Oddech2Relax to przenośne narzędzie do zarządzania stresem, które zapewnia szczegółowe informacje na temat skutków stresu i instrukcji oraz ćwiczenia praktyczne, aby pomóc użytkownikom poznawać umiejętności zarządzania stresem zwanym membranowym oddychaniem. Dokumentowano ćwiczenia w celu zmniejszenia "walki-lub-Reakcja lotu "(stres) i pomoc w stabilizacji nastroju, kontroli gniewu i zarządzania lękiem.Oddychaj2Relaks może być używany jako samodzielne narzędzie do redukcji stresu lub może być stosowany w tandemie z opieką kliniczną kierowaną przez pracownika opieki zdrowotnej.
App has been migrated to our Defense Health Agency account.
9Apps 4.9
