Push Ups 💪 Workouts and Challenges

Opis Push Ups 💪 Workouts and Challenges

Trening push UPS i wyzwania
pomoże Ci uzyskać siłę ramienia i mięśni. Twoje mięśnie będą duże, silne i przygotowane na najtrudniejsze wyzwania pchające.
⭐️ Poziomy i wyzwania ⭐️
5 różnych poziomów na codzienne szkolenie dla każdego.
Push Ups
Trening zawiera wiele wyzwań, aby przetestować grę Push Up.
⭐️ Początkujący do pro ⭐️
Trening pompek i wyzwania
nie tylko pomoże Budujesz mięśnie ramienia, ale pomoże Ci również wzmocnić swój abs i plecy. Twoje mięśnie w klatce piersiowej będą najbardziej dotknięte po swoich tricepsach Status treści zostanie znacznie uaktualniony z rozległymi wariacjami push up. W jaki sposób ta aplikacja Pushups pomaga nagromadzić swoje ciało poprzez wykonanie treningu Pushup
Push UPS są często stosowane w systemie szkolnym iw wojskowych szkoleniach sportowych w celu zwiększenia masy mięśniowej i trwałości.
Główne funkcje
Główne funkcje
🏆 5 poziomów treningowych wiele wyzwań
🤸♂️ rozgrzanie i wprowadzenie
🏅 Cotygodniowy plan treningowy na różnych poziomach
🏃♂️ Cardio Push Up Treningi
🎵 Muzyka motywacyjna