Acesse todas as orientações e motivação que você precisa para tornar o sistema de treinamento funcional Home Connexus sua solução completa e solução cardio. Se você está tentando perder peso, tonificar seu corpo ou construir firme, músculo magro, nossa visão especializada e os treinos originais ajudarão você a fazê-lo na conveniência do seu próprio espaço. Tudo o que nós fornecemos permite que você trabalhe no seu ritmo e em um nível certo para suas habilidades, então todos de iniciantes a entusiastas de treinamento funcionais serão capazes de progredir de forma específica de suas metas únicas. O melhor de tudo, você descobrirá que quando tudo estiver planejado, recebendo um ótimo treino é mais fácil do que nunca.
Nosso aplicativo gratuito Inclui:
• Programa de transformação de 60 dias
• Cinco 30 minutos ou menos treinos
• Biblioteca de Exercícios com 75 movimentos
• Temporizador integrado para treinos HIIT
• Vídeos de instrução LED personal trainer
• Acesso a sua música
Tipos de exercícios incluem:
• Banda de resistência
• Barra de treinamento ponderada
• treinamento de suspensão
• corda de batalha
• peso corporal
• rolamento de espuma
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