Truy cập tất cả các hướng dẫn và động lực bạn cần để thực hiện hệ thống đào tạo chức năng tại nhà Connexus Sức mạnh hoàn chỉnh và giải pháp Cardio. Cho dù bạn đang cố gắng giảm cân, làm săn chắc cơ thể hoặc xây dựng chắc chắn, cơ bắp săn chắc, thông tin chi tiết về chuyên gia của chúng tôi và tập luyện ban đầu sẽ giúp bạn làm điều đó một cách thuận tiện trong không gian của chính bạn. Tất cả mọi thứ chúng tôi cung cấp cho phép bạn làm việc với tốc độ của mình và ở cấp độ phù hợp với khả năng của bạn, vì vậy mọi người từ người mới bắt đầu đến những người đam mê đào tạo chức năng sẽ có thể tiến bộ theo cách cụ thể đối với các mục tiêu độc đáo của họ. Trên hết, bạn sẽ phát hiện ra rằng khi mọi thứ được lên kế hoạch, việc tập luyện tuyệt vời dễ dàng hơn bao giờ hết.
Ứng dụng miễn phí của chúng tôi bao gồm:
• Chương trình chuyển đổi 60 ngày
• Năm bài tập luyện 30 phút hoặc ít hơn
• Thư viện tập thể dục với hơn 75 chuyển động
• Đồng hồ bấm giờ tích hợp để tập luyện HIIT
• Các video & mẹo hướng dẫn huấn luyện viên LED
• Truy cập vào âm nhạc của bạn
Các loại bài tập bao gồm:
• Băng kháng cự
• Thanh đào tạo có trọng số
• Thanh kéo lên
• Đào tạo đình chỉ
• Battle Rope
• Bodyweight
• Cán bọt
9Apps 4.9
