Fitness Daily Yoga!
O melhor aplicativo gratuito para aprender e praticar ioga com instruções passo a passo!"O yoga é uma arte antiga baseada em um sistema de desenvolvimento harmonizador para o corpo, mente e espírito.A prática contínua do yoga o levará a uma sensação de paz e bem-estar, e também a um sentimento de estar em um com o ambiente deles.
• Construa a força muscular
• Evita a cartilagem e o colapso das articulações
• Protege sua coluna vertebral
• Aproveite sua saúde óssea
• Aumenta o fluxo sanguíneo
• drena suas linfas e aumenta a imunidade
• Ups Your Heart Freke
• Ajuda a focar...
Este aplicativo incluiu muitas instruções e dicas de yoga.Ajudá-lo a aprender o yoga mais fácil, torná-lo mais forte.
Isso incluiu muitas poses de ioga com instruções passo a passo:
- pose de sereia, ângulo ligado
- Pose do guerreiro
- Cobra pose
-Dançarina Pose, barco sentado
- Pose de árvore
- Destruir Bend Bend
- Back Bend
- Pose de perna reclinável
- Plank reversa
- perna segure
- Cabeça ao joelho para o joelho
- Bend para a frente, Superman pose
- Triângulo invertido
- Half Moon Balance
- Pose de arco, pose de águia
) ioga de 30 dias com vídeos
) Música de iogaPara relaxar
) Adicione alarme ao lembrete tempo para ioga
) Fitness de ioga grátis
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Aproveite!
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