Total Fitness - Home & Gym training

Total Fitness - это фитнес-гид для любителей этого вида спорта. Total Fitness предлагает вам большой объем информации, которая поможет вам достичь ваших целей. Total Fitness предлагает множество упражнений и тренировок для тренировок в спортзале или дома
Total Fitness включает следующие разделы:
Руководство по упражнениям в тренажерном зале
Более 100 различных упражнений, которые можно выполнять в тренажерном зале с объяснением упражнения, информацией о задействованных мышцах, изображениями и видео-объяснением
Тренажерный зал и домашние тренировки
Различные тренировки, которые помогут вам составить график вашей еженедельной работы, насколько вы хотите или можете. Вы можете тренироваться в тренажерном зале или дома
Тренировки с гидом
Различные тренировки с гидом, которые позволят вам заниматься фитнесом дома с помощью этого приложения
Задачи
Попробуйте побейте себя и достигните некоторых целей, которые предлагает вам Total Fitness, постарайтесь достичь наилучших результатов с помощью этих тренировок.
Мой прогресс
Total Fitness поможет вам отслеживать ваши улучшения с помощью этого раздела. Здесь вы сможете контролировать свой ИМТ (индекс массы тела),% жира и свою силу.
Workout Builder
Создавайте свои собственные тренировки!
Питание
Всего Фитнес поможет вам поддержать вашу работу в тренажерном зале с советами по питанию, чтобы вы знали, что, когда и как есть для достижения ваших целей.
Утилиты
Total Fitness предлагает вам способ рассчитать ваш IMC, % Жира и ваша сила.
Это бесплатное приложение, мы просим вас указывать только ваш положительный рейтинг, чтобы больше людей узнали о приложении и мы могли продолжать его улучшать
Надеемся, вам понравится !!