Airofit PRO

การฝึกลมหายใจได้รับการจัดลำดับความสำคัญในกีฬานานเกินไปแม้ว่าการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จะพิสูจน์ผลประโยชน์ที่หลากหลายอย่างต่อเนื่อง Airofit ได้พัฒนาผู้ฝึกสอนการหายใจครั้งแรกที่เชื่อมต่อการฝึกอบรมระบบทางเดินหายใจกับเทคโนโลยีแอพที่ล้ำสมัย เมื่อแอปจับคู่กับเทรนเนอร์การหายใจ Airofit คุณจะต้องทำการทดสอบปอดเพื่อวัดความแข็งแรงของระบบทางเดินหายใจของคุณ หลังจากการทดสอบปอดคุณจะมีตัวเลือกให้เลือกหนึ่งในหลาย ๆ โปรแกรมเพื่อฝึกหายใจของคุณ โปรแกรมจะถูกปรับแต่งตามความต้องการและสภาพร่างกายของคุณ เป็นผลให้คุณสามารถฝึกหายใจของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณเพื่อดูการปรับปรุงของคุณ
Airofit App เต็มไปด้วยคุณสมบัติมากมายรวมถึง:
* การทดสอบปอดข้อมูล: วัดความจุปอดที่สำคัญของคุณและของคุณ แรงกดดันทางเดินหายใจสูงสุด
* โปรแกรมการฝึกอบรมเป้าหมาย: ปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพของคุณโดยการฝึกอบรมไปยังเป้าหมายเฉพาะ
* แบบฝึกหัดที่ท้าทาย: ตามคำแนะนำด้านภาพและเสียงของวิธีการหายใจเมื่อคุณฝึกอบรม
* การติดตามกิจกรรมที่น่าสนใจ: ติดตามความคืบหน้าของคุณและตรวจสอบบันทึกของคุณสำหรับการฝึกอบรมและการทดสอบทั้งหมดของคุณ
* การปรับแต่งส่วนบุคคลที่ง่าย: ตั้งค่าการแจ้งเตือนและปรับแต่งโปรไฟล์ของคุณเพื่อสร้างส่วนใหญ่จากการฝึกอบรมของคุณ
คุณสามารถกำหนดเป้าหมายการฝึกอบรมการหายใจไปยังหนึ่งในหนึ่งใน มีหลายเป้าหมายรวมถึง:
* ความแข็งแรงของระบบทางเดินหายใจ: เพิ่มพลังทางเดินหายใจของคุณโดยการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อปอดของคุณ
* ความอดทนแบบไม่ใช้ออกซิเจน: เพิ่มความต้านทานของร่างกายของคุณต่อแลคเตทโดยการเพิ่มความสามารถของคุณ ลมหายใจของคุณ
* ความจุปอดที่สำคัญ: เพิ่มความสามารถในการปอดที่สำคัญของคุณโดยการปรับปรุงความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อปอดของคุณ
* ประสิทธิภาพการทำงานทันที: เพิ่มการไหลเวียนโลหิตของคุณและมุ่งเน้นจิตโดยการหายใจอย่างเหมาะสมก่อนการแสดงที่สำคัญ
* การผ่อนคลาย: เสริมสร้างสภาพจิตใจของคุณและลดระดับความเครียดโดยทำตามรูปแบบการหายใจเชิงสมาธิ Airofit ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพของคุณมากถึง 8% ภายในเพียง 8 สัปดาห์ฝึกอบรมเพียง 5-10 นาทีวันละสองครั้ง ดังนั้นคุณพร้อมที่จะเข้าร่วมนักกีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่หายใจดีขึ้นและพยายามเอาชนะเมื่อวานนี้หรือไม่? เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Airofit ที่ Airofit.com