Airofit PRO

Đào tạo hơi thở đã được ưu tiên trong các môn thể thao quá lâu, mặc dù các nghiên cứu khoa học liên tục chứng minh nhiều lợi ích của nó. Airofit đã phát triển huấn luyện viên thở đầu tiên kết nối đào tạo hô hấp với công nghệ ứng dụng hiện đại. Khi ứng dụng được ghép nối với huấn luyện viên thở Airofit, bạn sẽ cần phải kiểm tra phổi để đo cường độ hô hấp. Sau khi thực hiện thử nghiệm phổi, bạn sẽ có tùy chọn để chọn một trong nhiều chương trình để rèn luyện nhịp thở của bạn. Các chương trình sẽ được tùy chỉnh theo sở thích và tình trạng vật lý của bạn. Kết quả là, bạn có thể thực hành hơi thở của mình và theo dõi tiến trình của mình để thấy những cải tiến của mình.
Ứng dụng Airofit được đóng gói với vô số tính năng, bao gồm:
* Thử nghiệm phổi thông tin: Đo công suất phổi quan trọng của bạn và của bạn Áp suất hô hấp tối đa.
* Các chương trình đào tạo được nhắm mục tiêu: Cải thiện hiệu suất thể chất của bạn bằng cách đào tạo đối với các mục tiêu cụ thể.
* Bài tập thách thức: Theo hướng dẫn trực quan và âm thanh của cách thở khi bạn tập luyện.
* Tham gia theo dõi hoạt động: Theo dõi tiến trình của bạn và xem xét hồ sơ của bạn cho tất cả các khóa đào tạo và bài kiểm tra.
* Tùy chỉnh cá nhân dễ dàng: Thiết lập lời nhắc và cá nhân hóa hồ sơ của bạn để tạo ra hầu hết các khóa đào tạo của bạn.
Bạn có thể nhắm mục tiêu đào tạo của bạn đối với một trong những Một số mục tiêu, bao gồm:
* Sức mạnh hô hấp: Tăng cường sức mạnh hô hấp của bạn bằng cách đào tạo sức mạnh của cơ phổi của bạn.
* Dung sai kỵ khí: Tăng sức đề kháng của cơ thể bạn đối với Lactate bằng cách tăng khả năng của bạn để giữ Hơi thở của bạn.
* Dung tích phổi quan trọng: Tăng khả năng phổi quan trọng của bạn bằng cách cải thiện sự linh hoạt của cơ phổi của bạn.
* Hiệu suất ngay lập tức: Tăng cường lưu thông máu và tập trung tinh thần bằng cách thở đúng cách, ngay trước khi biểu diễn quan trọng.
* Thư giãn: Tăng cường trạng thái tâm trí của bạn và giảm mức độ căng thẳng bằng cách theo các mẫu thở thiền định. Airofit được chứng minh là cải thiện hiệu suất vật lý của bạn lên tới 8% chỉ trong vòng 8 tuần, chỉ được đào tạo 5-10 phút hai lần một ngày. Vì vậy, bạn đã sẵn sàng để tham gia các vận động viên biểu diễn hàng đầu, những người thở tốt hơn và phấn đấu để đánh bại ngày hôm qua?
Tìm hiểu thêm về Airofit tại Airofit.com.