Power, Weightloss and Balance by YOGA

โยคะเป็นกลุ่มของการปฏิบัติทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณหรือสาขาวิชาที่มีต้นกำเนิดในอินเดียโบราณ มีโรงเรียนโยคะที่หลากหลายแนวทางปฏิบัติและเป้าหมายในศาสนาฮินดูพุทธศาสนาและเชินิยม ดาวน์โหลดแอพฟรีนี้และรับคอลเลกชันวิดีโอโยคะขนาดใหญ่แบ่งตาม:
Sutra Calm Sutra - Daily Sutra
Fusion Yoga
Power Yoga
Yoga Lates
แบบฝึกหัดทุกวันและดูผลลัพธ์ด้วยตัวเอง
แอพนี้มีวิดีโอดังต่อไปนี้
-Natal Workouts
Belly Dancing สำหรับผู้เริ่มต้น - บทนำ
Sutra Calm Sutra
Chakra Balancing Yoga [HD] - ทำความเข้าใจกับจักระ
Chi Energy - แบบฝึกหัดสำหรับผู้เริ่มต้น - โอบกอดต้นไม้
Core เสริมสร้างความเข้มแข็ง
Face Gym - บทนำ HD - Asha Bachanni
Fusion Yoga - บทนำ HD - Trisha Maharaj Singh
Quick Workout at Home - บทนำ HD - Kunal Sharma
บั้นท้าย - Runner's Pose HD - Kunal Sharma > Chakra Balancing Yoga [HD] - Muladhara Chakra
Chi Energy - แบบฝึกหัดสำหรับผู้เริ่มต้น - ผลักดันท้องฟ้า
แกนการออกกำลังกายหลัก - อุ่นเครื่องและยืด PT
Face Gym - Warm Up HD - Asha Bachanni
Fusion Yoga - การเคลื่อนไหวคอ HD - Trisha Maharaj Singh
Kunal Sharma - Side to Side Lunges HD - Kunal Sharma
Quick Workout ที่บ้าน - Knee Taps HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - อุ่นเครื่อง PT
- Dumbells
- เติบโตสูง - ด้านข้างโค้งและ Tadasan
- โพสต์ Natal Workout - รายการ SET - การเต้นรำหน้าท้องสำหรับผู้เริ่มต้น - อุ่น PT
Calm Sutra - แนวตั้งโยคะแนะนำโยคะ Balancing Yoga [HD] - Tadasan
Chi Energy - แบบฝึกหัดสำหรับผู้เริ่มต้น - T'ai Chi Circle - Core เสริมสร้างความแข็งแกร่งการออกกำลังกาย - Warm Up & Stretch PT
Forehead Muscles HD - Asha Bachanni
Fearehead โยคะ - แขนไปด้านข้าง HD - Trisha Maharaj Singh
การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้าน - Ankle Taps HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - แนะนำให้เติบโตสูง - Bendward Bend
Brenatal Warmup
เมื่อใดที่จะเริ่มต้น & diastatis recti
การเต้นรำหน้าท้องสำหรับผู้เริ่มต้น - อุ่นขึ้น pt
ก้นที่ไม่สามารถเอาชนะได้ - Duck Walk HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - ผู้เริ่มต้น - วงกลมขา - Raises
- Butterfly Stretch
Grow Tall - คลานขึ้น & Spot March
การเต้นรำหน้าท้องสำหรับผู้เริ่มต้น - MASMODI KABIR รวมกัน
SUTRA CALM - คำทักทายโยคะแนวตั้ง
Chakra Balancing Yoga [HD] - Supleda Baddhakonasan
Chi Energy - แบบฝึกหัดสำหรับผู้เริ่มต้น - เปลี่ยนลูกบอล - Core เสริมสร้างความเข้มแข็งการออกกำลังกาย - ผลักดันขึ้นพร้อมกับ Kick
Face Gym - Eyes & Cheek Muscles HD - Asha Bachanni
Fusion Yoga - Sideways HD - Trisha Maharaj Singh
การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้าน - ปริญญาตรี Lunges HD - Kunal Sharma
Benter Over Butt Kick HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - ผู้เริ่มต้น - Naukasan
และอูฐท่า
- เติบโตสูง - การว่ายน้ำแบบแห้ง - - Side Leg Rape
Squat Hop HD - Kunal Sharma
Yoga Lates - ผู้เริ่มต้น - Curl Downs
- Cobra Pose
- เติบโตสูง - Tadasan Walk
- แบบฝึกหัดมือ - การเต้นรำบนหน้าท้องสำหรับผู้เริ่มต้น - Shimmy
Calm Sutra Clip - Standing Cobra Pose
Chakra Balancing Yoga [HD] - Marichyasan
Chi Energy - การออกกำลังกาย สำหรับผู้เริ่มต้น - ยกระดับและแขนตอนล่าง
การออกกำลังกายหลักที่เสริมสร้างความเข้มแข็ง - แทงด้วยการเตะ
Face Gym - Mouth Corners HD - Asha Bachanni
Fusion Yoga - Fearing Planking HD - Tris Ha Maharaj Singh
การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้าน - Hamstring Activation Drill HD - Kunal Sharma
Buttocks Butt-Standable - Kunal Sharma - เราอายุเท่าไร - ปวดหลังโยคะ - ทำความเข้าใจกับอาการปวดหลัง