: Mindfulness Breathing

1.78 for Android

4.6 | 10,000+ การติดตั้ง

InspiredNotion

ดาวน์โหลด APK（42.1MB）

คำอธิบายของ Mindfulness Breathing

แอพนี้เกี่ยวกับอะไร?
กังวล? เครียด? ผิดหวัง? หรือไม่รู้สึกถึงจุดสูงสุดของคุณ? สิ่งที่คุณกำลังทำแอปใจสงบจะผ่อนคลายร่างกายของคุณสงบประสาทของคุณและฟื้นฟูจิตใจของคุณ
แอปทำงานได้โดยเน้นความสนใจของคุณในลมหายใจของคุณ คุณเพียงแค่หายใจดูรูปภาพและตัวเลขและนับเป็นแอปสั่งให้ มันง่ายมาก และทรงพลังนั้น
ในเวลาเพียงไม่กี่วินาทีคุณจะตื่นตัวมากขึ้นและระวัง
ที่ก้าวของคุณเอง ...
นี่คือวิธีการทำงาน ก่อนอื่นคุณตั้งแอปเพื่อให้ตรงกับจังหวะการหายใจตามธรรมชาติของคุณด้วยการสัมผัสเดียว คุณสามารถเลือกเสียงนำทางเพื่อช่วยให้คุณโฟกัส และคุณสามารถตั้งค่าแอปอีกครั้งเพื่อติดตามอัตราการหายใจของคุณได้ตลอดเวลา ไม่มีอะไรทางเทคนิคไม่มีอะไรแฟนซี
... และในเวลาของคุณเอง
ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาทีในการทำเซสชั่นเดียว และใช้เวลาสองสามเท่าในการทำวัฏจักรของสามเท่านั้น ง่าย
เลือกอย่างดี
แอพนี้ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ของความรู้สึกทางกายภาพในร่างกายของคุณ การทำเช่นนั้นช่วยให้ความคิดที่ยุ่งเหยิงชีวิตประจำวันของคุณเพื่อละลายในใจของคุณ และในทางกลับกันจะช่วยให้คุณปวดหัวที่ชัดเจนในการตอบสนองต่อความท้าทายในชีวิตประจำวันด้วยความชัดเจนและความมั่นใจมากขึ้น
ค้นพบว่าแอพใจสงบสามารถให้จิตใจที่สงบได้อย่างไร
แต่ไม่ เพียงแค่ใช้คำพูดของเรา ดาวน์โหลดทันที