Bu uygulama ne hakkında?
Endişeli? Stresli? Sinirli? Ya da sadece senin zirvesinde hissetmiyor musun? Ne yapıyorsanız, Sakin Zihin uygulaması vücudunuzu gevşetecek, sinirlerinizi sakinleştirir ve aklınızı yenileyecektir.
Uygulama, dikkatinizi nefesinize odaklayarak çalışır. Sadece nefes alır, görüntüleri ve sayıları izleyin ve uygulama talimatları olarak sayılırsınız. Bu kadar basit. Ve bu güçlü.
Sadece saniyelerde, daha fazla uyanık, açık başlı ve farkında olacaksınız.
Kendi hızında ...
İşte nasıl çalışır. İlk önce, uygulamayı tek bir dokunuşla, doğal solunum hızınıza uyacak şekilde ayarlayın. Odaklamanıza yardımcı olacak bir rehber sesi seçebilirsiniz. Ve herhangi bir zamanda nefes oranınızı takip etmek için uygulamayı yeniden ayarlayabilirsiniz. Teknik bir şey yok, hiçbir şey fantezi.
... ve kendi zamanında.
Bir oturumu tamamlamak için bir dakikadan az sürer. Ve sadece üç döngüsünü tamamlamak için birkaç tane daha alır. Kolay.
Uygulama, vücudunuzdaki fiziksel duyumların deneyimine odaklanmanıza yardımcı olur. Bunu yapmak, aklınıza eritmek için günlük hayatınızı karıştıran düşüncelere izin verir. Ve bu sırada, daha fazla netlik ve güven ile günlük zorluklara cevap vermek için net baş halde sunar.
Sakin zihin uygulamasının size nasıl sakin bir zihin verebileceğini keşfedin.
Ama yapma Sadece bunun için sözümüzü al. Şimdi indir.
Refined and rebuild calibration and counting system.
Portrait device rotation for better user experience.
Bug fixs
9Apps 4.9
