Train with Steph เป็นเว็บและแอปพลิเคชั่นมือถือออนไลน์เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและในโรงยิม เนื้อหาของแอพนี้มีโปรแกรมการฝึกอบรมและโภชนาการจำนวนมากและช่วยให้คุณติดตามความก้าวหน้าและความสำเร็จส่วนบุคคลของคุณ
รถไฟด้วย StepH ได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาสุขภาพโดยรวมและระดับการออกกำลังกายของพวกเขา ทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถเข้าถึงซอฟต์แวร์และแอพได้ทุกที่ทุกเวลาจากอุปกรณ์ใด ๆ ! คุณสามารถบันทึกการออกกำลังกายโภชนาการและภาพถ่ายความคืบหน้าของคุณทำให้คุณสามารถติดตามความสำเร็จของคุณได้ง่าย ดังนั้นเมื่อเราพูดทุกอย่างเราหมายถึงทุกอย่าง!
เนื้อหาแอปรวมถึง:
•แผนการออกกำลังกาย
•คำแนะนำทางโภชนาการ
•วันที่วางแผนการวางแผน
•ปฏิทินการออกกำลังกายส่วนบุคคล
รูปภาพการอัปเดตส่วนตัวของคุณ (ถ้าคุณเลือกที่จะอัปโหลด)
•การติดตามผลลัพธ์ของการวัดส่วนบุคคลของคุณ (ถ้าคุณเลือกที่จะบันทึก)
สำคัญโปรดทราบ: แอพนี้เป็นแอพคู่หูสำหรับบัญชีของคุณ บนรถไฟด้วยแอปพลิเคชัน STEPH Web ต้องมีบัญชีออนไลน์ หากคุณไม่มีพวกเขาให้ถามผู้ฝึกสอนของคุณสำหรับรายละเอียดบัญชีของคุณเพื่อให้คุณสามารถลงชื่อเข้าใช้แอพนี้ได้