Ang pagsasanay sa Asana ay gumagana sa pisikal na katawan kaya't ang pag-iisip ay mayroong malusog at mapayapang lugar na manirahan.Kapag nabanggit ang yoga asanas talagang nangangahulugan ito ng mga postura ng yoga.Maraming bilang ng mga asanas lalo na ngayon dahil maraming mga bagong uri ng yoga ang lumilitaw at ang mga yoga asana na posing na ito ay maraming mga benepisyo.Ang isinasama nang detalyado ay ang asana na pose nang sunud-sunod na nakikinabang sa iba't ibang mga sitwasyon kasama ang kung ano ang yoga asanas at maraming iba pang mga paksa tungkol dito.
Sa app na ito isinama namin ang napakaraming oras at oras:
Ano Ang Yoga Asanas
Mga Pakinabang Ng Yoga Asanas
Mga Tip sa Yoga Asanas Para sa Mga Nagsisimula
8 Yoga Asanas Para sa Mga Nagsisimula
Yoga Asanas Pagbabawas ng Timbang
7 Yoga Asanas Para sa Stress relief
7 Yoga Asanas Upang Mapawi ang Sakit sa Bumalik
5 Yoga Asanas Para sa Mataas na Presyon ng Dugo
6 Yoga Asanas Para sa Pagtunaw
5 Yoga Asanas Para sa Baga
6 Yoga Asanas Para sa Sakit ng ulo
5 Yoga Asanas Para sa Enerhiya
7 Yoga Asanas Upang Panatilihing Kalmado Ka
7 Yoga Asanas Poses For Knee Pain
9Apps 4.9
