Makakakita ka ng mga simpleng alituntunin para sa mga adik sa alak upang mabago nila ang kanilang pamumuhay at magkaroon ng mas mahusay na buhay. Ang alkoholismo ay isang pagkagumon. Ang alkohol ay isang legal, kinokontrol na sangkap na nagpapababa ng pagkabalisa at inhibitions. Mayroon din itong malawak na hanay ng mga epekto, mula sa pagkawala ng koordinasyon sa slurred speech. Hindi lahat na umiinom ay isang alkohol, ngunit sinuman na ang buhay ay negatibong apektado ng alkohol sa isang pare-parehong batayan ay itinuturing na may karamdaman sa paggamit ng alak. Ang alkohol ay karaniwang natupok bilang isang inumin sa iba't ibang anyo, kabilang ang serbesa, alak at matapang na alak.
Ang addiction addiction addiction ay nagbibigay sa iyo ng impormasyon kung paano lakas ang iyong paghahangad sa Leaver Alcoholism. at pinakamahalagang hakbang, upang gawin ito kailangan mong planuhin ang iyong mga nag-trigger, kapag ikaw ay sapat na malakas Maghanda kung paano mo tutugon sa iyong mga nag-trigger at magplano ng mas maraming detalye hangga't maaari kung ano ang gagawin mo, isport, pumunta cinema, lakad, magnilay, Pumunta bisitahin ang ilang mga kaibigan o miyembro ng pamilya ... ito ay hanggang sa iyo, planuhin lamang ito at kahit na isulat ito nang mas maraming detalye hangga't maaari, kapag ang labis na pananabik ay nangyayari lamang sa 10, huminga nang malalim at sundin ang iyong plano pati na rin sa iyo Maaari hanggang sa labis na pananabik, mas ginagamit mo ang pamamaraan na ito na mas madali para sa iyo na iwanan ang iyong pagkagumon.
You can beat it, of course, you can!
9Apps 4.9
