تمارين حرق الدهون وخسارة الوزن منزلية

Açıklaması تمارين حرق الدهون وخسارة الوزن منزلية

İhtiyaç duyulan ekipman yok, her zaman evde ya da herhangi bir yerde tüm egzersizleri kullanabilir. Yanmış ve grafikler aracılığıyla kilo kaybı olan kalorileri izleyebilirsiniz. Kilo kaybı için günde Beş-10 dakikada 30 günlük planı izleyin ve sağlığınızı koruyun!
Animasyon ile her egzersiz için doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz. Ekipman almanız gerekmez, böylece egzersizlerinizi herhangi bir zamanda evde veya her yerde kolayca yapabilirsiniz.
br>
>
br>
»Kürtle ve Karın Zayıflama ve Yanma şişman olanlar çekici ve güzel bir görünümde ortaya çıkıyor.
>
br>
>
Bir erkek veya kadın güzel bir vücuda sahip ama aynı problemden muzdarip. Bu nedenle, Hızlı Zayıflama Dergisi, bir rekor sürede ince ve sıkı bir göbek alarak takip edilebilecek, karınları sıkmak için zarif bir vücut en iyi alıştırmaları arayan herkese sunulmaktadır.
Yağsızlığı azaltmak için aerobik yardım Amerikan Koleji'nin 65 yaşın altındaki tüm sağlıklı yetişkinlerin haftada beş gün boyunca en az 30 dakika egzersiz yapması gerektiği, Amerikan Koleji'nin tüm sağlıklı yetişkinlerin en az 30 dakika boyunca egzersiz yapması gereken hızlandırılmış bir oranda kalori termalini yakarak karın kaslarını kapsar.
>
br>
Fiziksel durumunuz için en iyi uygulama. Daha önce ve sonra ve sonrasında ıslak olun Fiziksel egzersiz. Kas yaralanmalarını önlemek için önce 15 dakika koruyun.
Egzersizin bittikten sonra 10 dakikalık genişleme
Uygulama, üçüncü tarafı ücretsiz yapmak ve gelişme gelirini desteklemek için reklamları desteklemektedir.