Lower Body Workout for Women by Fitness Coach

Hạ thân & tập luyện mông của huấn luyện viên thể dục cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các cấp kinh nghiệm
từ người mới bắt đầu nâng cao
. Tập luyện chỉ là một vài phút mỗi ngày. Không có thiết bị, huấn luyện viên hoặc kinh nghiệm tập luyện trước đó cần thiết.
Mới để làm việc? Không vấn đề gì! Bắt đầu làm việc với huấn luyện viên thể dục tại nhà miễn phí!
Được xây dựng bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, vì vậy kinh nghiệm tập luyện gần giống như có một huấn luyện viên cá nhân thực sự!
6 Mức độ khó
Tất cả các phiên đào tạo cung cấp 6 cấp độ kinh nghiệm - bất kể bạn là người mới bắt đầu hay nâng cao.
Thử thách 30 ngày
Thử thách 30 ngày của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn đến mục tiêu của mình trong 4 tuần và cung cấp 3 mức độ khó khác nhau. Các bài tập đang trở nên khó khăn hơn một chút mỗi ngày để kết thúc thử thách, bạn sẽ có thể bắt đầu một thử thách mới với mức độ khó cao hơn.
tập luyện
bên cạnh 30 Những thách thức giữa ngày, chúng tôi cung cấp các bài tập độc lập. Chỉ cần chọn bài tập bạn muốn và thời lượng mong muốn (từ 5 đến 6 phút). Ngoài ra, chọn từ 6 cấp độ khó khác nhau (từ người mới bắt đầu đến chuyên gia).
Tập luyện tùy chỉnh
Tạo thói quen tập luyện của riêng bạn từ cơ sở dữ liệu của chúng tôi về hơn 90 bài tập video.
Tính năng
- Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả được xây dựng bởi các chuyên gia
- 6 cấp độ khó, phù hợp với mọi người, đàn ông, phụ nữ, người mới bắt đầu và Pro
- Hoàn hảo để làm việc Tại nhà
- Video HD của giảng viên thực sự (không có hình ảnh động)
- Theo dõi các bài tập hoàn thành và tiến độ
- Burned Calo theo dõi
- Nhắc nhở tập luyện tùy chỉnh để bạn không bao giờ lừa dối thói quen của mình
- Hơn 90 bài tập
- Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit
- Không yêu cầu thiết bị
- Chia sẻ với bạn bè của bạn trên mạng xã hội
- Hoạt động 100% Offline
Liên hệ với chúng tôi
Chúng tôi đang ở đây cho bạn và kết quả của bạn!
Mmstardev @ gmail