Chào mừng bạn đến với cộng đồng TonusApp!
Tonusapp là ứng dụng thể dục đầu tiên ở Romania, dành riêng cho phụ nữ. Cho dù bạn chọn đào tạo tại hội trường hoặc nhà, Tonusapp là huấn luyện viên cá nhân của bạn, sẽ hỗ trợ bạn trong việc đạt được các mục tiêu giảm cân và săn bắn của bạn.
Tonusapp là sản phẩm của một nhóm có kinh nghiệm về thể dục và dinh dưỡng, được gửi đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi, những người muốn thay đổi cách sống của họ, hoạt động nhiều hơn và học cách ăn đúng cách và khỏe mạnh.
Chương trình đào tạo:
Focus 5
• Đào tạo chuyên sâu Với sự tập trung vào phí và feets;
• 5 buổi đào tạo cục bộ, hai cấp độ khó;
• Kế hoạch thực phẩm 5 ngày;
• Truy cập vào cộng đồng Tonusapp;
Bắt đầu
• Chương trình thể dục để giảm cân và săn chắc;
• Hoàn thành bài tập hàng tháng: Bạn mua nó một lần và sử dụng nó nhiều lần;
• Hai loại hình đào tạo (dễ dàng và khó khăn);
• Dynamic, đa dạng, chương trình sức mạnh và cardio;
• Ví dụ về kế hoạch thực phẩm.
Tonusapp là một cách tiếp cận toàn diện đối với lối sống Khỏe mạnh, tập thể dục, dinh dưỡng và khu vực suy nghĩ tích cực, trong nỗ lực xác định càng nhiều phụ nữ càng tốt để áp dụng lối sống lành mạnh và có một cuộc sống hạnh phúc và đầy đủ. Làm việc với nhau, chia sẻ các ấn tượng, lời khuyên và kinh nghiệm, bạn sẽ đạt được sự nhất quán trong đào tạo, sự cân bằng bên trong và tự kiểm soát.
Ứng dụng chức năng:
• Dễ sử dụng, trực quan, với Chức năng tự động phát, vì vậy bạn không có phần tử nào làm bạn mất tập trung vào các bài tập của mình, nhưng cũng là một tùy chọn để can thiệp vào mỗi lần tập luyện (bạn có thể đặt sự phá vỡ của mình, chạy về phía trước hoặc quay lại);
• Tập luyện dễ dàng, tại nhà hoặc tại nhà hoặc tại Hội trường;
• Video với bài thuyết trình tập thể dục;
• Mô tả chi tiết về đào tạo và bài tập;
• Vật liệu có thông tin và nguyên tắc dinh dưỡng để tìm hiểu về nền móng chế độ ăn uống đúng;
• Truy cập vào các mục blog.
9Apps 4.9
