Lu Sức khỏe & Phục hồi là một nền tảng giáo dục cung cấp các chương trình sức mạnh và phục hồi có cấu trúc để giúp mọi người di chuyển và thực hiện đau đớn miễn phí.
Các chương trình của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn xây dựng và cải thiện sức mạnh, khả năng vận động và linh hoạt tổng thể của bạn.Các chương trình bài tập này bao gồm các video chất lượng cao, dễ dàng theo dõi cùng với các giải thích chi tiết về cách thực hiện chính xác.Hãy đoán ra và bắt đầu kết hợp các bài tập thực sự hoạt động!
Theo dõi tiến trình của bạn dễ dàng từ bất cứ nơi nào bằng ứng dụng Lu Sức mạnh & Phục hồi!Xem bài tập đã đăng nhập của bạn và xem các bài tập dự kiến sắp tới.Theo dõi tiến trình của bạn và tận dụng tối đa các tập luyện của Lu Sức mạnh & Phục hồi của bạn!
Bắt đầu trở thành phiên bản mạnh nhất của chính bạn!
- Updated repmax calculations to use data for the workout user rather than the current app user
- Fixed the registration screen progress indicator and prevented double-submission
- Fixed a bug in saving workouts for later
- Fixed a rest timer bug
- A plan image scaling tweak
-Support for new exercise video sources
If you have been enjoying logging your workouts with the app, please take a moment to leave a review because it helps us to grow and improve!!
9Apps 4.9
