Để giỏi bất kỳ đột quỵ, bạn cần nâng cao cảm giác của mình cho nước.Đối với ngực, một cảm giác cao của nước đặc biệt quan trọng trong vòng tay của bạn.Các cuộc tập trận của Sculling giúp cải thiện cảm giác của bạn và dạy bạn nơi bạn đạt được nhiều nhất từ những nỗ lực của mình.Thực hiện cơ học Stroke thích hợp cũng là chìa khóa.Dưới đây là một số sai sót phổ biến hơn nhìn thấy trong vòng tay.
9Apps 4.9
