فقدان الوزن في 30 يوما مصممة بالنسبة لك لفقدان الوزن بطريقة سريعة وآمنة. ليس فقط لديه تدريبات منهجية، كما أنه يوفر أيضا خطط النظام الغذائي تحت تصرفكم.
خطة تجريب تحتوي على ذراع، تدريبات بعقب، بوعد، وساق لمساعدتك في فقدان وزنك الإضافي وتشكيل جسمك. مع الصور، خطوات التمرين وإرشادات الفيديو، يمكنك التأكد من استخدام النموذج المناسب أثناء كل تمرين. لا توجد معدات مطلوبة، بحيث يمكنك القيام بسهولة التدريبات في المنزل أو في أي مكان في أي وقت. يمكنك أيضا تعيين أهداف للتشجيع الذاتي. نظرا لأن كثافة ممارسة الرياضة تزيد خطوة بخطوة، فلا تنس أن تأخذ استراحة كل ثلاثة أيام حتى يتمكن جسمك من ضبطه.
لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، لا توجد معدات اللازمة، فقط استخدم جسمك الوزن وتستغرق بضع دقائق في اليوم، وفقدان الوزن في 30 يوما سوف تساعدك كثيرا في الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن بشكل فعال.
يمكنك بسهولة تتبع التقدم في فقدان الوزن وعدد السعرات الحرارية المحروقة. إجراء خطة تدريبية لن تكون قادرا على إزالة الوزن الإضافي فقط، ولكن أيضا لتحسين شكل الجسم واللياقة البدنية.
ميزات
- مناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى النهوض بالتدريب
- التدريبات سريعة وفعالة، تعظيم حرق الدهون
- خطط نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
- الرسوم المتحركة وتوجيه الفيديو
- التدريبات المختلفة لمدة 30 يوما
- التقدم في فقدان الوزن - زيادة تدريجيا شدة
- نحن نقدم 30 يوما من خطة الوجبة وأسبوع قائمة التسوق في الأسبوع.
- ونحن نقدم جميع الفيديو التمرين.
أفضل تطبيقات لتخفيف الوزن
أبحث عن تطبيقات اللياقة البدنية؟ تريد أن تفقد الوزن بسرعة؟ لا توجد تطبيقات لتخفيف الوزن الراضية؟ فقدان الوزن في 30 يوما يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن بسرعة. حاول أن تفقد الوزن في 30 يوما الآن لتجريب وفقدان الوزن بسرعة. إنها أيضا أفضل تطبيقات تخفيف الوزن لخطة النظام الغذائي.
تمرين في المنزل
خذ بضع دقائق في اليوم للحفاظ على لياقتك وانقاص وزنه مع رياضتنا وتجريب في المنزل. لا توجد معدات اللازمة، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم لتجريب في المنزل.
تطبيقات اللياقة البدنية
الاحتفاظ بها وتفقد الدهون البطن مع تطبيقات فقدان الوزن. هذه تطبيقات اللياقة البدنية لديها المهنية تفقد تجريب الدهون البطن. كل هذه تفقد تجريب الدهون البطن يمكن القيام به في أي مكان في أي وقت.
حرق الدهون البطن
هل تريد أن تفقد الوزن بسرعة؟ يحتوي هذا التطبيق على تمارين سريعة لتخفيف الوزن، والتدريب الأساسي. هذه التدريبات حرق الدهون في البطن هذه، ساعدك في بناء عضلات البطن والحصول على ABS ستة عبوات.
مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة البدنية المهنية. دليل تجريب من خلال التمرين، تماما مثل وجود مدرب للياقة البدنية الشخصية في جيبك!
استمتع به!
إذا كنت تحب هذا التطبيق، فيرجى التقييم لنا 5 نجوم، لمساعدتك في تحقيقها بشكل أفضل. شكرا جزيلا!
إذا كان لديك أي ملاحظات واقتراحات على هذا التطبيق، يمكنك مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني.
9Apps 4.9
