In 30 Tagen verlieren Gewicht, um sich schnell und sicher abzunehmen. Es hat nicht nur systematische Workouts, sondern bietet auch Ernährungspläne zur Verfügung.
Der Trainingsplan enthält Arm-, Bauch-, Bauch- und Bein-Trainings, um Ihr zusätzliches Gewicht zu verlieren und Ihren Körper zu gestalten. Mit Bildern, Trainingsschritten und Videoanleitung können Sie sicherstellen, dass Sie während jeder Übung das richtige Formular verwenden. Es gibt keine Ausrüstung erforderlich, sodass Sie Ihre Workouts jederzeit leicht zu Hause oder überall tun können. Sie können auch Ziele für die Selbstförderung setzen. Vergessen Sie nicht, alle drei Tage Schritt für Schritt zu erhöhen, also alle drei Tage eine Pause einstellen, damit sich Ihr Körper anpassen kann.
Nicht zum Fitnessstudio gehen, keine Ausrüstung erforderlich, nutzen Sie einfach Ihren Körper Gewicht und dauert ein paar Minuten pro Tag, verliere das Gewicht in 30 Tagen wird erheblich dabei helfen, die Fitness zu halten und effektiv abzunehmen.
Sie können den Fortschritt des Gewichtsverlusts leicht verfolgen und die Anzahl der verbrannten Kalorien. Trainingsplan durchführen Sie können nicht nur das zusätzliche Gewicht entfernen, sondern auch die Körperform und die Fitness verbessern.
Funktionen
- Geeignet für alle Ebenen, von Anfänger bis hin zum Vorab
- Schnelle und effektive Workouts Maximieren Sie das Fettverbrennung
- Niedrige Kalorien-Diät-Pläne
- Animationen und Videoberatung
- Verschiedene Workouts für 30 Tage
- Gewichtsverlust-Fortschritt
- allmählich erhöht die Übung Intensität
- Wir bieten 30 Tage Mahlzeitenplan und Woche weise einkaufen.
- Und wir geben alles Übungsvideo an.
Beste Gewichtsabnahme-Apps
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Training zu Hause
Nehmen Sie sich ein paar Minuten am Tag ein, um fit zu halten und mit unserem Sport und dem Training zu Hause zu verlieren. Keine Ausrüstung benötigt, nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um zu Hause zu trainieren.
Fitness-Apps
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Bauchfett Brennen
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Fitness-Trainer
Alle Workouts sind von professionellen Fitness-Coach entworfen. Trainingsführung durch die Übung, genau wie ein persönlicher Fitness-Trainer in Ihrer Tasche!
Genießen Sie es!
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