LPR Power

هذا الوصف ل LPR Power

ما هو LPR؟
LPR يرمز إلى آخر ممثل مثالي. هذه البرمجة تتطلب قدرًا من الوعي الذاتي عند التدريب ، حتى يتمكن الرافع من تحديد ما هو مندوب جيد وعندما يبدأ النموذج في التخلص منه ،لكننا نعتقد أن هذا شيء جيد وعادة كبيرة للدخول.
وجود القدرة على تحديد هذا النائب المثالي ، أو بالقرب منه ، سيسمح لك بالتدريب بقوة وثقيلة بطريقة متسقة مع تقليل الأداء بشكل كبير مما يقلل من التعب وكذلك تقليل مخاطر الإصابةلذلك ، تم تصميم PORMED Form و MOMPLEDAND.
لا يعد LPR مكاسب القوة بين عشية وضحاها ، ما تفعله هو إنشاء برنامج يضع رافعًا باستمرار في نوافذ القوة الرئيسية حيث يتم تحقيق التقدم في أغلب الأحيان.
يأخذ LPR أيضًا في الاعتبار الأيام والأسابيع التي لا تكون فيها القوة بشكل طبيعي في ذروتها ، من خلال العمل على هذا الممثل المثالي الأخير ، حتى في يوم لا تكون فيه قويأنت تعمل في المكان الحلو لهذا اليوم ، أو تلك المرحلة أو في ذلك الأسبوع اعتمادًا على المكان الذي تكون فيه في البرنامج.
LPR لديه برنامج إطلاق رئيسي واحد: LPR 4 أيام.يبدأ هذا ببعض أعمال القرفصاء المكثفة التي تم تصميمها لتكون العمود الفقري لتدريب القوة.
تريد أن تجربها ، ما عليك سوى الاشتراك الآن وابدأ العمل !!