LPR Power

Die Beschreibung von LPR Power

Was ist LPR?Aber wir denken, dass dies eine gute Sache und eine großartige Angewohnheit ist.
Wenn Sie die Fähigkeit haben, diesen letzten perfekten Repräsentanten oder ganz in der Nähe zu identifizieren, können Sie hart und schwer auf konsistente Weise trainieren, während Sie die Leistung massiv verringern und die Müdigkeit verringern und die durch verursachten Verletzungsrisiken verringernSchlechte Form- und Form -Aufschlüsselung.
LPR -Programmierung ist daher so konzipiert, dass Powerlifter, Stärkesportler und diejenigen, deren Trainingsziele darin besteht, die Kraftleistung in einer süßen Zone der harten Arbeit zu maximieren, die sie auch mit Fortschritt zurückzahlt.
LPR verspricht keine Übernachtungsstärkegewinne. Es erstellt ein Programm, das den Lifter konsequent in die wichtigsten Festigkeitsfenster versetzt, bei denen der Fortschritt am häufigsten erreicht wird.
LPR berücksichtigt auch die Tage und Wochen, in denen die Stärke auf einem Höhepunkt auf natürliche Weise nicht an diesem letzten perfekten Vertreter arbeitet, selbst an einem Tag, an dem Sie nicht so stark sind, die Drop -Sets automatisch haltenSie arbeiten am Sweet Spot für diesen Tag, diese Phase oder diese Woche, je nachdem, wo Sie sich im Programm befinden.Dies beginnt mit einigen intensiven Squat -Arbeiten, die als Rückgrat des Krafttrainings ausgelegt sind.
Möchten Sie es versuchen, einfach abonnieren und mit der Arbeit beginnen !!