LPR Power

का वर्णन LPR Power

LPR क्या है?
LPR अंतिम परफेक्ट रेप के लिए खड़ा है। इस प्रोग्रामिंग को प्रशिक्षण के दौरान आत्म-जागरूकता की मात्रा की आवश्यकता होती है, ताकि लिफ्टर पहचान सके कि एक अच्छा प्रतिनिधि क्या है और जब फॉर्म गिरना शुरू हो जाता है,लेकिन हमें लगता है कि यह एक अच्छी बात है और एक बड़ी आदत है।
उस अंतिम सही प्रतिनिधि की पहचान करने की क्षमता है, या इसके बहुत निकट है, आपको लगातार एक सुसंगत तरीके से कठिन और भारी प्रशिक्षित करने की अनुमति देगा, जबकि बड़े पैमाने पर प्रदर्शन को कम करने के साथ -साथ थकान को कम करने के साथ -साथ चोट के जोखिमों को कम करने के बारे मेंगरीब रूप और रूप टूटने।
LPR रातोंरात ताकत के लाभ का वादा नहीं करता है, यह क्या करता है एक ऐसा कार्यक्रम बनाता है जो लगातार लिफ़्टर को प्रमुख शक्ति खिड़कियों में रखता है जहां प्रगति सबसे अधिक बार प्राप्त होती है।
एलपीआर उन दिनों और हफ्तों को भी ध्यान में रखता है जहां शक्ति स्वाभाविक रूप से एक शिखर पर नहीं है, उस अंतिम परफेक्ट रेप पर काम करके, यहां तक कि एक दिन पर भी जब आप उतने मजबूत नहीं होते हैं, तो ड्रॉप सेट स्वचालित रूप से रहता हैआप उस दिन के लिए मीठे स्थान पर काम कर रहे हैं, उस चरण या उस सप्ताह पर निर्भर करता है कि आप कार्यक्रम पर कहां हैं।
LPR में 1 मुख्य लॉन्च प्रोग्राम है: 4 दिन LPR।यह कुछ गहन स्क्वाट वर्क के साथ शुरू होता है जो शक्ति प्रशिक्षण की रीढ़ के रूप में डिज़ाइन किया गया है।
इसे एक कोशिश देना चाहते हैं, बस अब सदस्यता लें और काम करना शुरू करें !!