Rikskampen

আপনার একটি ভাল সংস্করণ হয়ে
Rikskampen 13 বছর এবং তার বেশি থেকে সুইডেনে প্রত্যেকের জন্য যোগদান খোলা আছে। আপনি যদি আপনার জীবনের সেরা আকারে পেতে চান তবে একটি সুস্থ সুষম জীবনধারা অর্জন এবং বজায় রাখতে চান, আশ্চর্যজনক ফলাফলের জন্য রিকস্কম্পেনে যোগ দিন। একটি জীবন পরিবর্তন অভিজ্ঞতা!
Rikskampen অনলাইন ভিত্তিক ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনার প্রয়োজনীয়তা অনুসারে আপনার workout প্রোগ্রাম এবং খাদ্য পরিকল্পনা tailor। Workouts হোম, বিদেশে এবং জিমে থেকে করা যেতে পারে।
সুইডেনকে আরও সক্রিয় করে তোলে!
রিক্সকাম্পেন না একটি ডায়েট না একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম। এটি একটি জীবনধারা।
আকৃতিতে পান এবং রিক্স্কাম্পেনের সাথে স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠুন এবং আপনার জীবনের বাকি জীবনের জন্য আপনার দেওয়া সমস্ত জ্ঞানের জন্য ধন্যবাদ বজায় রাখুন। আপনার শরীরের পরিবর্তন দেখুন, শক্তি বৃদ্ধি এবং আপনার আস্থা যে boost মনে। Rikskampen আপনি নিজের একটি ভাল সংস্করণ উন্নতি করতে সাহায্য করবে।
রিকস্ক্যাম্পেন আপনার পুষ্টিকে উন্নত করে:
• আপনাকে একটি সুস্থ দৈনিক পুষ্টি পরিকল্পনা সরবরাহ করে।
• আপনার প্রস্তাবিত দৈনিক ক্যালোরি ভোজনের অনুসারে কাস্টমাইজড রেসিপি সরবরাহ করে এবং লক্ষ্য ওজন।
• আপনার দৈনিক ক্যালোরি গণনা ট্র্যাক রাখা।
রিক্সকাম্পেন আপনাকে আকৃতিতে পরিণত করে:
• স্বাস্থ্য কিট এবং এর পেডোমিটার এবং এটির পেডোমিটার সহ আপনার পদক্ষেপগুলি এবং বার্ন ক্যালোরি রাখুন। অ্যাপ্লিকেশন প্রতিযোগীতার উচ্চতা পড়তে।
• আপনার কাছ থেকে শিখতে এবং অগ্রিম আপনার জন্য ব্যায়াম সরবরাহ করে।
• ভিডিওতে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে প্রেরণা এবং ফিটনেস টিপস।
• আপনাকে একটি ওয়ার্কআউট সময়সূচী সরবরাহ করে যে সহজেই আপনার প্রতিদিনের জীবনযাত্রার পাশাপাশি গৃহবধূর Gyms এবং বহিরঙ্গন থেকে কাজ করার বিকল্পগুলি প্রদান করে আপনার প্রতিদিনের জীবনকে অভিযোজিত করা যেতে পারে।
• আমাদের 'স্টারস' ফাংশনটি পেছনে চ্যালেঞ্জিং করে, যা Google মানচিত্রের সাথে সংহত করে আপনার হাঁটা রুটগুলি সরবরাহ করতে এবং আপনার সংগৃহীত স্টারগুলি গণনা করার জন্য আমাদের কাছে আমাদের অ্যাপ্লিকেশানটি অ্যাক্সেস করার জন্য আমাদের সর্বদা আমাদের অ্যাপ্লিকেশানটি অ্যাক্সেস করার অনুমতি দিতে হবে, যেখানে আপনি অন্যদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবেন।
কিভাবে Rikskampen কাজ করে?
ধারণাটি ব্যক্তিগত ক্রিয়াকলাপ এবং অংশগ্রহণকারীর কর্মক্ষমতা সহ অনলাইনে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের উপর ভিত্তি করে। আপনার সদস্যপদ সময় Rikskampen অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার থাকবে:
• কাস্টমাইজড ডায়েট প্ল্যান।
• পুষ্টি বিশেষজ্ঞ ফ্রেডিক পলুন দ্বারা রেসিপি, আপনার লক্ষ্য ওজন সমন্বয় করা।
• কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ সময়সূচী।
• হোম ট্রেনিংয়ের জন্য workouts, বহিরঙ্গন জিম এবং ইন্ডোর জিমের জন্য workouts।
• ব্যায়াম নির্দেশাবলী পাঠ্যতে ব্যাখ্যা করা হয়েছে এবং ভিডিওতে দেখানো হয়েছে।
• রান্না করছে।
টিম রিকস্কম্পেন
আমাদের প্রশিক্ষক প্রশিক্ষণ শারীরবৃত্তীয়, শারীরস্থান, ফিটনেস এবং পুষ্টিতে প্রত্যয়িত বিশেষজ্ঞদের। কোন ব্যাপার আপনি অর্জন করতে চান কোন ব্যাপার না, আমরা আপনার ব্যক্তিগত বিকাশের সাথে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে আছি। এটা প্রতিটি ব্যক্তির উপযুক্ত খাদ্য এবং workout পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করার জন্য আমাদের শীর্ষ অগ্রাধিকার। একসাথে আমরা আপনার লক্ষ্য পৌঁছানোর!
রিক্সকাম্পেনের পুষ্টিবিদরা আপনাকে কম ওজনের, ওভারওয়েট, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের উদ্বেগের সাথে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে। ব্যায়ামের সাথে সংমিশ্রণে সঠিক ডায়েটের সাথে, আপনার স্বাস্থ্য প্রধানত উন্নতি করতে পারে।
আমরা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করি এবং আপনি যা অনুশীলন করেন তার মধ্যে অগ্রসর করতে সহায়তা করে। আমাদের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনাকে একটি ভাল, শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর হতে সাহায্য করার জন্য উন্মুখ!