Rikskampen

Trở thành một phiên bản tốt hơn của bạn
Rikskampen mở cửa để tham gia cho tất cả mọi người ở Thụy Điển từ 13 tuổi trở lên. Nếu bạn muốn có được hình dạng tốt nhất trong cuộc sống, đạt được và duy trì lối sống cân bằng lành mạnh, hãy tham gia Rikskampen cho kết quả tuyệt vời. Một kinh nghiệm thay đổi cuộc sống!
Rikskampen là đào tạo cá nhân trên mạng. Huấn luyện viên cá nhân Điều chỉnh chương trình tập luyện và kế hoạch ăn kiêng của bạn để phù hợp với yêu cầu của bạn. Các bài tập có thể được thực hiện từ nhà, ngoài trời và trong phòng tập thể dục.
Làm Sweden năng động hơn!
Rikskampen không phải là một chế độ ăn kiêng cũng không phải là một chương trình tập thể dục. Đó là lối sống.
có được hình dạng và trở nên khỏe mạnh hơn với Rikskampen và duy trì điều đó trong phần còn lại của cuộc đời bạn nhờ tất cả các kiến ​​thức được đưa ra cho bạn. Xem cơ thể của bạn thay đổi, cảm thấy năng lượng tăng lên và tăng cường sự tự tin của bạn. Rikskampen sẽ giúp bạn cải thiện một phiên bản tốt hơn của chính mình.
Rikskampen cải thiện dinh dưỡng của bạn bằng cách:
• Cung cấp cho bạn một kế hoạch dinh dưỡng hàng ngày lành mạnh.
• Cung cấp công thức nấu ăn tùy chỉnh theo lượng calo hàng ngày được đề nghị của bạn và trọng lượng mục tiêu.
• Theo dõi số lượng calorie hàng ngày của bạn.
Rikskampen giúp bạn có hình dạng bằng cách:
• Theo dõi các bước của bạn và đốt cháy calo bằng cách tích hợp với bộ dụng cụ y tế và nó là Pedometer. Ứng dụng đọc chiều cao của thí sinh.
• Cung cấp cho bạn nhiều bài tập khác nhau để bạn học hỏi và tiến từ.
• Mẹo động lực và thể dục từ các giảng viên cá nhân trong video.
• Cung cấp cho bạn lịch tập luyện Dễ dàng có thể thích nghi với cuộc sống hàng ngày của bạn bằng cách cung cấp cho bạn những lựa chọn làm việc tại nhà cũng như phòng tập thể dục trong nhà và phòng tập thể dục ngoài trời.
• Thử thách bạn với chức năng 'theo đuổi ngôi sao' của chúng tôi, được tích hợp với Google Maps là Tại sao chúng tôi cần bạn luôn cho phép ứng dụng của chúng tôi truy cập dữ liệu của nó, để chúng tôi cung cấp các tuyến đường đi bộ của bạn và đếm các ngôi sao đã thu thập của bạn, trong đó bạn sẽ cạnh tranh với những người khác.
Rikskampen hoạt động như thế nào?
Khái niệm này dựa trên các huấn luyện viên cá nhân trực tuyến cùng với hoạt động thể chất và hiệu suất của người tham gia. Trong ứng dụng Rikskampen trong quá trình thành viên của bạn, bạn sẽ có:
• Kế hoạch ăn kiêng tùy chỉnh.
• Bí quyết của chuyên gia dinh dưỡng Fredrik Paulún, đã điều chỉnh trọng lượng mục tiêu của bạn.
• Lịch trình đào tạo tùy chỉnh.
• Tập luyện đào tạo tại nhà, phòng tập thể dục ngoài trời và phòng tập thể dục trong nhà.
• Hướng dẫn tập thể dục được giải thích trong văn bản và hiển thị trong video.
• Video nấu ăn.
Đội Rikskampen
Giảng viên của chúng tôi là các chuyên gia được chứng nhận trong đào tạo sinh lý, giải phẫu, thể dục và dinh dưỡng. Bất kể kết quả nào bạn muốn đạt được, chúng tôi đang ở đây để giúp bạn phát triển cá nhân của bạn. Đó là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi để tùy chỉnh các kế hoạch ăn uống và tập luyện phù hợp với mọi cá nhân. Chúng tôi cùng nhau đạt được mục tiêu của mình!
Các nhà dinh dưỡng của Rikskampen có thể giúp bạn chống lại thiếu cân, thừa cân, tiểu đường và các mối quan tâm về sức khỏe khác. Với chế độ ăn uống phù hợp kết hợp với việc tập thể dục, sức khỏe của bạn có thể cải thiện chủ yếu.
Cùng nhau cải thiện sức khỏe của bạn và giúp bạn tiến lên trong các môn thể thao bạn thực hành. Các huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi mong muốn giúp bạn trở nên tốt hơn, mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn bạn!