Rikskampen

MENJADI VERSI LEBIH BAIK DARI ANDA
Rikskampen terbuka untuk bergabung untuk semua orang di Sweden yang berumur 13 tahun ke atas. Sekiranya anda ingin memasuki bentuk terbaik dalam hidup anda, capai dan mengekalkan gaya hidup seimbang yang sihat, sertai Rikskampen untuk hasil yang luar biasa. Pengalaman yang mengubah hidup!
Rikskampen adalah latihan peribadi berasaskan dalam talian. Pelatih peribadi menyesuaikan program senaman dan rancangan diet anda untuk memenuhi keperluan anda. Latihan boleh dilakukan dari rumah, di luar rumah dan di gimnasium.
Menjadikan Sweden lebih aktif!
Rikskampen bukan diet atau program senaman. Ini gaya hidup.
Bentuk badan anda dan menjadi lebih sihat dengan Rikskampen dan pertahankan untuk sepanjang hayat anda berkat semua pengetahuan yang diberikan kepada anda. Perhatikan perubahan badan anda, rasakan peningkatan tenaga dan meningkatkan keyakinan anda. Rikskampen akan membantu anda memperbaiki versi diri anda yang lebih baik.
Rikskampen meningkatkan pemakanan anda dengan:
• Memberi anda rancangan pemakanan harian yang sihat.
• Menyediakan resipi yang disesuaikan mengikut pengambilan kalori harian yang disyorkan dan berat gol.
• Menjejaki jumlah kalori harian anda.
Rikskampen membuat anda bugar dengan:
• Menjejaki langkah anda dan membakar kalori dengan menyatukan dengan kit Kesihatan dan alat pengukurnya. Aplikasi ini membaca ketinggian peserta.
• Memberi anda pelbagai latihan untuk anda pelajari dan maju.
• Motivasi dan petua kecergasan dari Personal Trainer dalam video.
• Memberi anda jadual latihan yang mudah disesuaikan dengan kehidupan seharian anda dengan memberi anda pilihan untuk bersenam di rumah serta gimnasium dalaman dan gimnasium luar.
• Mencabar anda dengan fungsi 'Mengejar bintang' kami, yang disatukan dengan peta Google yang mengapa kami memerlukan anda untuk selalu membenarkan aplikasi kami mengakses datanya, agar kami dapat menyediakan laluan berjalan kaki anda dan mengira bintang yang dikumpulkan, di mana anda akan bersaing dengan yang lain.
Bagaimana Rikskampen berfungsi?
Konsep ini didasarkan pada Personal Trainer dalam talian bersama dengan aktiviti fizikal dan prestasi peserta. Dalam aplikasi Rikskampen semasa keahlian anda, anda akan memiliki:
• Pelan diet yang disesuaikan.
• Resipi oleh pakar pemakanan Fredrik Paulún, disesuaikan dengan berat sasaran anda.
• Jadual latihan yang disesuaikan.
• Latihan untuk latihan di rumah, gimnasium luar dan gimnasium dalaman.
• Arahan latihan dijelaskan dalam teks dan ditunjukkan dalam video.
• Video memasak.
Team Rikskampen
Pelatih kami adalah pakar yang diperakui dalam latihan fisiologi, anatomi, kecergasan dan pemakanan. Tidak kira apa hasil yang anda ingin capai, kami sedia membantu perkembangan peribadi anda. Adalah menjadi keutamaan kami untuk menyesuaikan rancangan diet dan senaman agar sesuai dengan setiap individu. Bersama-sama kita mencapai matlamat anda!
Pakar pemakanan Rikskampen dapat membantu anda melawan masalah berat badan berlebihan, berat badan berlebihan, diabetes dan masalah kesihatan yang lain. Dengan diet yang tepat dalam kombinasi dengan bersenam, kesihatan anda dapat meningkat dengan baik. Pelatih peribadi kami berharap dapat membantu anda menjadi ANDA yang lebih baik, kuat, sihat!