Chest Workout!

বিবরণ Chest Workout!

আপনি যদি বড়, পূর্ণ, শক্তিশালী, "বর্ম-প্লেট" pecs যা পপ করেন তবে আপনি এই বুকে ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউটগুলি করতে চান।
biceps এবং বুকে।
দুই workouts যে দুই workouts না মিস্ ...এবং তাদের দুটি পেশী গোষ্ঠী যা তাদের সবচেয়ে বেশি সমস্যা হচ্ছে।
এর জন্য ভাল কারণ রয়েছে।
জেনেটিক windfall এর ক্ষেত্রে ছাড়া, biceps ছোট, প্রাণঘাতী পেশী যে একটি নিতেসময় এবং কাজ বিকাশ।
pecs biceps চেয়ে বড় এবং শক্তিশালী কিন্তু, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, মূলত কিছুই থেকে শুরু।
আধুনিক, বেদনাদায়ক জীবিত শুধু জড়িত নাবুকে পেশীগুলি কোনও উল্লেখযোগ্য ডিগ্রী এবং এইভাবে বেশিরভাগ লোক এবং ওয়েটলিফ্টিংয়ের নতুন লোকগুলি বেঞ্চ প্রেসে বিব্রতকরভাবে দুর্বল।
হতাশ হবেন না।
কোন ব্যাপার না আপনি কত ছোট এবং দুর্বলআপনার বুকে অনুভব করতে পারে ... আপনি যে সুপারহিরো, "বর্ম প্লেট" বুকে তৈরি করতে পারেন যা আপনি সত্যিই চান।
এবং এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে কীভাবে দেখাবে।
উপভোগ করুন!