Healthy Minds Program

~~ 2021 Auswahl: Beste Meditations -Apps - Wirecutter von New York Times ~~
Ihr Weg zum Wohlbefinden.Angetrieben von Wissenschaft.Innovationen für gesunde Minds, das Programm Healthy Minds trainiert Ihren Geist durch Meditation und Podcast -Lektionen, um Fähigkeiten zu entwickeln - Fokus zu gewinnen, Stress zu reduzieren und positive soziale Verbindungen aufrechtzuerhalten.Aus dem wissenschaftlichen Verständnis des Geistes, des Podcast-Stils und der Fortschrittsverfolgung können Sie Ihren Geist ändern, um Stress zu bewältigen, von der Familie bis zum Arbeitsplatz und darüber hinaus.
Mit unserem proprietären Bewusstsein, der Verbindung, dem Einblick und unseres Wohlbefindens, dem Wohlbefinden, ist das Programm Healthy Minds eine ganzheitliche, allumfassende Meditations-App, die das Beste aus geführten Meditationen und Lernmöglichkeiten bietet.Sie lernen einfache Fähigkeiten, um das persönliche Wohlbefinden zu verbessern, gesunde Beziehungen aufzubauen und Kommunikation, Leistung und Kreativität zu verbessern.
Die bahnbrechende Programm-App für gesunde Minds verwendet Neurowissenschaften, kontemplative Traditionen und qualifizierte Lernmethoden, um die Fähigkeiten für einen gesunden Geist zu entwickeln.
Was macht uns einzigartig
einzigartig
aus der Wissenschaft entwickelt:
Während viele Mediations -Apps die wissenschaftlichen Vorteile der Mediation beanspruchen können, werden unsere Praktiken direkt aus neurowissenschaftlichen Forschungen entwickelt.Sie werden auch von den weltweit führenden Neurowissenschaftlern über Konzepte wie Neuroplastizität und wie Sie Ihren Geist trainieren.Haben Sie keine Zeit, 20 Minuten zu sitzen?Setzen Sie eine aktive Praxis ein und trainieren Sie Ihren Geist, während Sie die Wäsche falten..Erfahren Sie mehr über Ihr aktuelles Wohlbefinden und tragen Sie zur neuesten Forschung zur Wissenschaft des Wohlbefindens bei.Integriert sich auch in Apple Health, um Ihre achtsamen Minuten zu verfolgen.
geht über die Achtsamkeit hinaus:
emotionales und körperliches Wohlbefinden ist eine Fähigkeit, die gelehrt werden kann.Unsere App basiert auf einem umfassenden Rahmen für das Wohlbefinden und geht als eines dieser Fähigkeiten über die Achtsamkeit hinaus.
-Atewareness: Sei gegenwärtig
-Connection: Fühlen Sie sich verbunden
-Issigner: Werden Sie neugierig
-Puls: Bleiben Sie motiviert
Angetrieben von Mission und unterstützt durch Spende:
theDas gesunde Minds -Programm wird von unseren Spendern ermöglicht, um eine Vision einer freundlicheren, klügeren und mitfühlenderen Welt zu unterstützen.Im Gegensatz zu anderen Apps, die ein Abonnement erfordern, ist das gesunde Minds-Programm durch Spenden erhältlich, die von der Mission zur Umsetzung von Wissenschaft in Tools zur Kultivierung und Messung des Wohlbefindens erhältlich ist.BR> Zusammen mit der App umfasst das Healthy Minds @work -Angebot Teambuilding -Übungen, Meditationen für den Umgang mit gemeinsamen Stressauslöschern im Büro, und die Gewohnheitsbildungstechniken, um sicherzustellen, dass das Programm lange nach der Fertigstellung bei Ihnen bleibt.Weitere Informationen finden Sie unter hminnovations.org.> Lesen Sie hier unsere Datenschutzrichtlinie:
https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy