Weightlifting

Die Beschreibung von Weightlifting

Bist du in olympische Gewichtheben?
Du willst stärker machen oder deinen Snatch- und sauberen Technik besser machen?
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Erfahren Sie, wie Sie schneiden und sauber machen & Trottel !
- Schritt für Schritt Technik Erläuterung mit Videoanleitungen
- Beseitigen Sie die häufigsten Fehlern, die Sie vielleicht tun, und erfahren Sie mehr über die besten Bohrer und Übungen, mit denen Sie Ihre Technik verbessern können Kraft
Sinclair Calculator
Berechnen Sie Ihre Sinclair-Score, indem Sie Ihr gesamtes Gewicht angehoben, Körpergewicht, Geschlecht und Ihre bevorzugten Gewichtseinheiten (kg / lb) eingeben.
Ein Rep-Max-Taschenrechner
Berechnen Sie Ihren A-MAX-Aufzug, der auf der BRZYcki-Methode basiert, indem Sie das angehobene Gewicht eingeben, das aufgenommene Wiederholungen und Ihre bevorzugten Gewichtseinheiten (kg / lbs).
BAR-Laden Taschenrechner
Berechnen Sie den ordnungsgemäßen Wettbewerbstab Laden, indem Sie das Gewicht eingeben, um das Gewicht zu laden, das Gewicht der Bar und der Halsband).
Trainingsprogramme
kreieren Sie Ihre eigenen Kundenspezifische Trainingsprogramme. Sie müssen sich nicht an sie erinnern, weil es nur ein Klick entfernt ist.
Trainingsverfolgung von Training
log your training, um sie zu verfolgen. Wir bieten Ihnen ein einfaches, aber flexibles Trainings-Tracking-Tool.
Persönliche Datensätze
Zazzle.de
Sehen Sie sich, wie Sie sich verbessern, indem Sie sich selbst verbessern, indem Sie Ihre persönlichen Datensätze speichern.
World Records
Halten Sie das aktuelle Augent auf dem neuesten Stand der offiziellen Männer und Frauen Gewichtheben Weltrekorde, sortiert nach Gewichtskategorie.
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