Rollen, Hektik, wiederholen. Rennen gegen die Zeit oder Ihre Gegner. Die Krieger-Spiel-App hilft Ihnen, Ihren Wettbewerb überall zu vernichten. Wir machen Fitness-Spaß für Jugend- und Erwachsenesportler, wodurch eine bessere Fitness durch ein wettbewerbsfähiges Spiel spielen. Dieses Spiel ist eine Form eines gut erforschten Intervalltrainings mit hoher Intensität, das als Stärke und Ausdauer nachgewiesen wird. Das Kriegerspiel bringt Sie etwa 20 Übungen unterschiedlicher Intensität durch. Jedes Mal, wenn Sie durch das Kriegerspiel arbeiten, erleben Sie eine von tausend Trainingskombinationen.
Nachdem Sie heruntergeladen haben, wählen Sie Ihr Spielstufen aus:
- Level 1 ist ein intensives 10-15-minütiges Training
- Level 2 ist ein intensives 15-20-minütiges Training
- Level 3 ist ein intensives 20-30-minütiger Training.
Nichts von diesen (Level 1-3) Die Workouts erfordern ein Gerät.
- Functionale Fitness-Version ist ein intensives Training von 20-40 Minuten, das einige zusätzliche Geräte (Seilseil, Pull-up-Bar, Med Ball und Kettlebell oder Barbell) erfordert. Es ist ein super aufregendes metabolisches Konditionierungs-Training.
- Sie können Ihr Thema auch aus Sport, Aktivitäten oder Helden auswählen.
- Verfolgen Sie Ihre Workouts. Track im Laufe der Zeit, wie viele Kalorien Sie verbrennen, und Ihre Übungsgeschichte, wie Sie ein explosiser Wettbewerber werden.
Trainer: Beschäftigen Sie Ihre Spieler mit einem wettbewerbsintensiven Weg, um bessere Athleten zu bauen.
- Dieses lustige Intervall-Trainingsspiel mit hohem Intensität wird Ergebnisse in einem reduzierten Zeitraum erzeugen.
- Verwenden Sie dies bei der Praxis oder während die Athleten alleine arbeiten.
- Haben Sie Ihre Spieler ihr Feedback melden, um sicherzustellen, dass sie Workouts alleine erreichen.
9Apps 4.9
