ม้วน, เร่งรีบ, ทำซ้ำ แข่งกับเวลาหรือฝ่ายตรงข้ามของคุณ แอพเกม Warrior จะช่วยให้คุณสนใจการแข่งขันของคุณได้ทุกที่ เราสนุกกับการออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเยาวชนและผู้ใหญ่สร้างการออกกำลังกายที่ดีขึ้นผ่านการแข่งขันการแข่งขัน เกมนี้เป็นรูปแบบของการฝึกอบรมช่วงความเข้มสูงที่ได้รับการวิจัยอย่างดีซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทน เกมนักรบจะพาคุณไปประมาณ 20 แบบฝึกหัดของความเข้มที่หลากหลาย ทุกครั้งที่คุณทำงานผ่านเกมนักรบคุณจะได้สัมผัสกับการออกกำลังกายหนึ่งในพันชุด
หลังจากที่คุณดาวน์โหลดเลือกระดับการเล่นของคุณ:
- เลเวล 1 เป็นการออกกำลังกายที่เข้มข้น 10-15 นาที - ระดับ 2 เป็นการออกกำลังกายที่รุนแรง 15-20 นาที
ระดับ 3 เป็นการออกกำลังกายที่รุนแรง 20-30 นาที ไม่มีการออกกำลังกาย (ระดับ 1-3) เหล่านี้ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ
- เวอร์ชั่นฟิตเนสฟิตเนสการออกกำลังกายที่เข้มข้น 20-40 นาทีที่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม (กระโดดเชือก, แถบดึงขึ้น, Med Ball และ Kettlebell หรือ Barbell) มันเป็นการออกกำลังกายการเผาผลาญการเผาผลาญที่น่าตื่นเต้นสุด ๆ
- คุณจะได้เลือกธีมจากกีฬากิจกรรมหรือวีรบุรุษ
- ติดตามการออกกำลังกายของคุณ ติดตามช่วงเวลาที่คุณเผาผลาญแคลอรี่และประวัติการออกกำลังกายของคุณในขณะที่คุณกลายเป็นคู่แข่งที่ระเบิดได้มากขึ้น
โค้ช: มีส่วนร่วมกับผู้เล่นของคุณด้วยวิธีการแข่งขันในการสร้างนักกีฬาที่ดีขึ้น
- เกมฝึกอบรมช่วงความเข้มสูงที่สนุกสนานนี้จะสร้างผลลัพธ์ในช่วงเวลาที่ลดลง
- ใช้สิ่งนี้ในทางปฏิบัติหรือในขณะที่นักกีฬากำลังทำงานด้วยตัวเอง
- ให้ผู้เล่นของคุณรายงานความคิดเห็นของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังออกกำลังกายด้วยตนเอง