Squats guide
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Salud y bienestar | 3.5MB
La descripción de
Las sentadillas también son muy versátiles: puedes hacerlas en todas partes, incluso mientras se cepilla los dientes.Multitarea agregando bíceps y otros movimientos para hacerlos más difíciles.
Aquí hay una imprimación sobre cómo hacer exactamente la sentadilla perfecta.
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Información
Actualizada: 2020-10-14
Versión actual: 2.0
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