Weight Loss tips in Kannada (food,Yoga & Exercise)

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮಂತ್ರಗಳು
Pérdida de peso por alimentos en Kannada
Pérdida de peso por yoga en Kannada
Pérdida de peso por ejercicio en Kannada
Peso suelto por la comida en Kannada
Peso suelto por yoga en Kannada
Peso suelto por el ejercicio en Kannada
Pérdida de peso en Kannada (Tuka Elisuva Mantragalu)
En esta aplicación, obtendrás 3 maneras por estas formas. Reduzca fácilmente el peso
por la comida puede reducir el peso
1) Deje que su día comience con el agua de limón
2) Cambie el método de cocción
3) los que quieren Para perder peso debe mantenerse alejado de la carne de la carne 4) Manténgase alejado del arroz blanco
5) Manténgase alejado de Dulce
6) Beba suficiente agua
7) El ajo en bruto debe ser consumido
8) Use la ingesta de verduras con alimentos
9) Admisión dietética limitada
10) Capati en la noche
11) Ayuntamiento Un día en una semana
Por el ejercicio puede reducir el peso
1) Push-ups
2) Golpear a la casa de negocios 3) Ejecutar
4) Skipping
5) Natación
6) Paseo a la 7) escalera las escaleras
8) Beber más agua
9) Do Dance
10) Saltando
por Yoga También puedes reducir el peso
1) Tadaasana
2) Sun Salutation
3) PAKAHASTASANA
4) Westotasana
5) Punto de control
6) Naukasana
7) Vajrasana
8) Bhujangasana
9) Dhanurhasana
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