1200 Calorie Weight Loss Diet (Premium)

Easy 1200 calories Plan de repas pour une semaine d'application pour perdre du poids
1200 Calorie Plan de repas Simple Règle de perte de poids consiste à créer un déficit énergétique en brûlant plus ou en mangeant moins de calories que votre corps a besoin. Mais, la restriction extrême des calories peut avoir un contre-effet sur le métabolisme.
Par conséquent, de nombreux nutritionnistes et diététistes recommandent une consommation de calories minimale de 1200 calories par jour, de sorte que le corps ne passe pas dans un mode de famine et continue Pour brûler des calories à une vitesse constante.
L'application de régime de 1200 calories est un guide complet qui aide à vous aider à démarrer votre parcours de perte de poids.
Caractéristiques principales de 1200 calories pour l'application de perte de poids :
1. Échantillon de menu de régime végétarien et non végétarien pendant 7 jours de 2. Remplacements de régime facile - Si vous n'aimez pas le petit-déjeuner, remplacez-le.
3. Tracker simple pour vous faire suivre le régime alimentaire facilement 4. Recettes faciles et comment faire des informations sur 5. Facile à partager des listes de courses
6. Facile à mesurer le progrès quotidien de la journée du régime.
Pourquoi le plan de diète de 1200 calories fonctionne?
1. Il est simple et simple à suivre sans comptage de calories compliquée
2. Il s'agit d'un plan de régime flexible dans lequel les éléments du menu peuvent être substitués par vos aliments préférés
3. C'est un régime alimentaire bien planifié composé de 3 repas et de 2 collations, il n'ya donc aucune question de faim ni de faim. Il s'agit d'une méthode durable de perte de poids pouvant être suivie même après l'achèvement de 7 jours. Il peut être suivi au format végétarien et non végétarien
1200 calories Diet Plan Objectifs et caractéristiques:
Empêche le corps d'entrer dans une famine mode
montre des résultats rapides qui aident à vous garder à la fois motivé
L'inclusion de divers types d'aliments permet de couper l'ennui
Pas besoin de le coupler avec un exercice vigoureux ou entraînement