Kung Fu Body (YMAA)

Mis à jour pour Android OS 11!
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• Instruction détaillée des disciples de Kung Fu de Dr. Yang, Jwing-Ming
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• Entraînement total du corps, étirement, bras, torse, jambes, & plus.
• Chapitres d'exercice en plein air et de partenaire de bonus.
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Même contenu que le DVD Bestselling au coût beaucoup plus faible. Utilisez cette application vidéo pour apprendre les techniques fondamentales du kung-fu tout en créant rapidement votre force, votre flexibilité et votre agilité. L'état du corps de Kung Fu est idéal pour les débutants ou toute personne intéressée par la reconstruction de leur corps. Tumbling basique, exercices de bras, exercices de jambe et bien plus encore. C'est une formation traditionnelle pour l'endurance et le pouvoir. Le conditionnement corporel est la première étape nécessaire de la formation traditionnelle Kung Fu. Ce régime est conçu pour renforcer la structure de l'ensemble du corps la préparant pour les rigueurs de la pratique des arts martiaux. Ces méthodes de conditionnement corporel traditionnelles renforceront progressivement vos os, vos joints et vos muscles, vous permettant de développer une vitesse, une racine et une puissance explosive sans blessure. Vous deviendrez plus en forme et flexible, vous améliorerez la santé de votre colonne vertébrale et de vos organes internes et vous améliorerez votre endurance cardiovasculaire. Le conditionnement corporel comprend l'étirement, la formation à la résistance, les exercices de tumbling et les méthodes d'entraînement en plein air, telles que la course à pied, l'escalade en corde et le lancer de roches. Cet entraînement total du corps est essentiel pour tous les styles d'arts martiaux, y compris la MMA, mais peut également être utilisé par toute personne intéressée par l'amélioration de leur santé et de leur physique.
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Cordialement,
L'équipe de YMAA Publication Center, Inc. (Association des arts martiaux de Yang)
Contact: Applications @ Ymaa. Visite COM: www.ymea.com
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