Kung Fu Body (YMAA)

อัปเดตสำหรับ Android OS 11!
สตรีมหรือดาวน์โหลดบทเรียนวิดีโอสามชั่วโมงเพื่อให้ได้ร่างกายกังฟูปรับปรุงสุขภาพของคุณและพัฒนาทักษะของคุณ
•การเรียนการสอนโดยละเอียดโดยสาวกกังฟูของดร. หยาง Jwing-ming
สตรีมหรือดาวน์โหลดขนาดแอปที่เล็กกว่ามาก!
•การออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด, ยืด, แขน, ลำตัว, ขา, และอื่น ๆ .
•โบนัสการออกกำลังกายกลางแจ้งและพันธมิตรการออกกำลังกาย
•ทำให้ตัวเองสนใจการฝึกอบรมที่หลากหลาย
เนื้อหาเดียวกันกับดีวีดีที่ขายดีที่สุดในราคาที่ต่ำกว่ามาก ใช้แอพวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้เทคนิค Kung Fu พื้นฐานในขณะที่สร้างความแข็งแกร่งความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของคุณอย่างรวดเร็ว สภาพร่างกายกังฟูเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือทุกคนที่สนใจในการสร้างร่างกายใหม่ การออกกำลังกายแบบแขนขั้นพื้นฐานการออกกำลังกายขาและอีกมากมาย
นี่คือการฝึกอบรมแบบดั้งเดิมเพื่อความอดทนและอำนาจ การปรับสภาพร่างกายเป็นขั้นตอนแรกที่จำเป็นในการฝึกอบรมกังฟูแบบดั้งเดิม ระบบการปกครองนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างโครงสร้างของร่างกายทั้งหมดที่เตรียมไว้สำหรับความยากลำบากของการฝึกศิลปะการต่อสู้ วิธีการปรับสภาพร่างกายแบบดั้งเดิมเหล่านี้จะค่อยๆเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกระดูกข้อต่อและกล้ามเนื้อของคุณช่วยให้คุณสามารถพัฒนาความเร็วรากและพลังงานระเบิดได้โดยไม่ได้รับบาดเจ็บ คุณจะมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้นคุณจะปรับปรุงสุขภาพของกระดูกสันหลังและอวัยวะภายในของคุณและคุณจะยกระดับความอดทนของหัวใจและหลอดเลือดของคุณ
การปรับสภาพร่างกายรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อ, การฝึกความแข็งแรง, การฝึกซ้อมกล้ามเนื้อและวิธีการฝึกอบรมกลางแจ้งเช่นการวิ่ง, การปีนเขาเชือกและการขว้างหิน การออกกำลังกายร่างกายทั้งหมดนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกสไตล์ศิลปะการต่อสู้รวมถึง MMA แต่ทุกคนสามารถใช้งานที่สนใจในการปรับปรุงสุขภาพและร่างกายของพวกเขา
ขอบคุณสำหรับการดาวน์โหลดแอพของเรา! เรามุ่งมั่นที่จะสร้างแอพวิดีโอที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้ฟรีอย่างจริงใจ
ทีมงานที่ YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Arts Arts Association)
ผู้ติดต่อ: แอพ @ YMAA com
การเข้าชม: www.ymaa.com
watch: www.youtube.com/ymaa