Cela vous apporte des dizaines de méditations hébraïques pour vous aider à gérer les angoisses et les tensions, vous aider à mieux dormir et à vous concentrer sur vos objectifs.
Même ceux qui ne pratiquent jamais la méditation peuvent facilement apprendre à pratiquer la méditation et à se détendre. Méditation pour la relaxation, la méditation du sommeil, l'imagination guidée, la méditation de mise au point, la méditation du pouvoir féminin, la bonne méditation du contrôleur.
Et il existe également une catégorie distincte de méditation pour les enfants avec imagination guidée de 3 à 10 ans. Br> Il a été démontré Cette méditation améliore l'attention et la concentration de concentration
La méditation de l'étude à un âge précoce donnera à nos enfants des outils pour vivre une satisfaction et un bonheur et leur permettre d'épuiser leurs capacités. Et regarder à l'intérieur.
Apprenez à réévaluer ce qui est , Laissez les systèmes corporels et mentaux à inclure et à retourner pour fonctionner plus équilibrés et plus forts.
La pratique développera de meilleures nouvelles habitudes de comportement dans la vie quotidienne et nous permettra de sensibiliser à nous-mêmes et à l'environnement pour vivre une satisfaction de l'inventaire de la vie .
Vous pouvez combler votre objectif principal dans MyMed Practice:
Sleep Better Sleep / Anxiété
Soyez plus concentré / Focus aiguisé
Soyez plus heureux et plus heureux d'apprendre Pour pratiquer la méditation
sur la page de profil et à la fin de l'écoute de la méditation, vous pouvez voir combien de temps vous pratiquez la méditation du jour où vous avez téléchargé l'application Mymedi, combien d'échelles grattées et quelle séquence de pratique de la pratique que vous avez réussi à effectuer . Vous pouvez envoyer un lien vers l'application MyMedi dans le wattsap, le SMS ou l'adresse e-mail pour quelqu'un que vous pensez à la méditation le fera bien.
Pour pratiquer, tout ce dont vous avez besoin est un téléphone mobile et une application.Vous pouvez entendre avec des écouteurs ou directement depuis le haut-parleur mobile.Vous pouvez vous asseoir ou vous allonger, ce que vous êtes à l'aise, tout simplement ne pas conduire ou pendant toute autre action qui nécessite une concentration.
Il y a des méditations qui commencent par une brève explication pourquoi la méditation est destinée et ensuite passer par la pratique elle-même, et il y a Méditations qui commencent directement à partir de la pratique elle-même. Une option de "musique de fond" qui vous permet d'entendre les méditations avec / sans musique de fond.Vous pouvez modifier le choix à tout moment et faire le changement.
Chaque méditation à laquelle vous vous habituez a plusieurs options de récidive.
Il se trouvera dans la catégorie "Sturge d'écoute".Vous pouvez l'enregistrer dans les favoris, ou vous pouvez télécharger la méditation pour l'écouter sur un vol ou à tout autre moment où un réseau Internet ne sera pas disponible pour vous.
Pour écouter les méditations, vous avez besoin d'un Internet connexion.Vous pouvez télécharger un certain nombre de méditations à l'avance à télécharger afin que vous puissiez en profiter et continuer à pratiquer n'importe où ou le temps même si vous n'avez pas de connexion Internet disponible.
Inscription:
Il existe une option pour vous inscrire à un Abonné mensuel ou annuel.
Après avoir téléchargé l'application:
Si vous ne vous êtes pas inscrit, vous aurez un certain nombre de méditations ouvertes à écouter et un certain nombre de méditations verrouillées qui ne s'ouvriront que si vous êtes inscrit.Une fois que vous êtes impressionné, vous recevrez deux écoutes hebdomadaires, puis l'abonné sera facturé et automatiquement.
Si vous avez d'autres questions, si vous rencontrez des problèmes ou si vous avez des suggestions à améliorer, vous êtes invités :
[email protected] br>
Mymedi, méditation, méditations, mai
9Apps 4.9
