That brings you dozens of Hebrew meditations to help you deal with anxieties and tensions, help you sleep better and be focused on your goals.
even those who never practice meditation can easily learn how to practice meditation and how to relax. Beginners, Meditazione per il rilassamento, la meditazione del sonno, l'immaginazione guidata, la meditazione della messa a fuoco, la meditazione del potere femminile, la buona meditazione del controller.
E esiste anche una categoria separata di meditazione per i bambini con immaginazione guidata di età 3-10. Br> È stato mostrato che la meditazione migliora l'attenzione e la concentrazione focus
Studio la meditazione in tenera età darà agli strumenti dei nostri bambini per vivere una soddisfazione e felicità e consentirà loro di esaurire le loro capacità. E guardare dentro.
Impara a ri -valutare ciò che è , Lascia che il corpo e i sistemi mentali includano e tornano a funzionare più equilibrati e più forti.
La pratica svilupperà nuove abitudini di comportamento nella vita quotidiana e ci permetteranno di sviluppare la consapevolezza di noi stessi e dell'ambiente per vivere una soddisfazione di inventario della vita .
Puoi riempire il tuo obiettivo principale nella pratica mymed:
dormire meglio il sonno /ansia
Sii più focalizzato /affilato Focus
Sii più felice e più felice di imparare Per praticare la meditazione
sulla pagina del profilo e alla fine dell'ascolto della meditazione puoi vedere per quanto tempo pratichi la meditazione dal giorno in cui hai scaricato l'app MyMedi, quante scale raschiate e quale sequenza di una pratica hai riuscito a eseguire . You can send a link to the Mymedi app in the Wattsap, SMS or email address for someone you think of meditation will do it well.
to practice, all you need is a mobile phone and app.Puoi sentire con le cuffie o direttamente dall'altoparlante mobile.Puoi sederti o sdraiarti, ciò che ti senti a tuo agio, semplicemente non guidando o durante qualsiasi altra azione che richieda concentrazione.
Ci sono meditazioni che iniziano con una breve spiegazione del perché la meditazione è prevista e poi attraversano la pratica stessa, e ci sono meditazioni che iniziano direttamente dalla pratica stessa. Un'opzione di "musica di sottofondo" che ti consente di ascoltare le meditazioni con/senza musica di sottofondo.Puoi cambiare la scelta in qualsiasi momento e apportare la modifica.
Ogni meditazione a cui ti abitui ha diverse opzioni per la ricorrenza.
Si troverà nella categoria "Ascolta di ascolto".Puoi salvarlo nei preferiti, oppure puoi scaricare la meditazione per ascoltarla su un volo o qualsiasi altra volta in cui una rete Internet non sarà disponibile per te.
per ascoltare le meditazioni di cui hai bisogno di un Internet connessione.Puoi scaricare una serie di meditazioni in anticipo per il download in modo da poterle divertirsi e continuare a esercitarti ovunque o tempo anche se non si dispone di una connessione Internet disponibile.
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