Prenez quelques minutes par jour pour perdre du poids et rester en forme efficacement avec nos séances d'entraînement à la maison.
Pas d'équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison.
Commencer à améliorer la condition physique et la santéAvec cet exercice de fitness et mettre en forme de la forme, une silhouette définie que vous avez toujours souhaitée avec cette routine d'exercice, conçue pour améliorer la forme physique.
- 10 Exercice avec contour
- 3 Niveau de difficulté
- Personnaliser votreRappel de séance d'entraînement
- Smart Calendrier Suivez votre activité
- Entraînements aléatoires et personnalisés
- Capacité à mettre en pause l'entraînement et à passer à la suivante ou à l'exercice précédent
Animation GIF indiquant comment faire chaque exercice
- Calcul du BMI
- Partager avec vos amis sur les médias sociaux
No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.
Start to improve fitness and health with this fitness exercises and get in shape, defined figure you’ve always wanted with this exercise routine, designed to improve fitness.
9Apps 4.9
