Yoga_Mudra

का वर्णन Yoga_Mudra

इस योग मुद्रा आवेदन में, आप कुछ महत्वपूर्ण योग मुद्रा, उनके लाभ, विशिष्टताओं, विवरण करने के लिए कदम, फायदेमंद शरीर के अंग आदि का उपयोग कर सकते हैं,
• मैंने आसान अभ्यास के लिए फोटो के साथ चरणबद्ध हाथ इशारा प्रक्रिया प्रदान की है।
• इस ऐप में, सामग्री अंग्रेजी भाषाओं में प्रदान की जाती है।
• यह एप्लिकेशन आपको आपकी उम्र, लिंग और पेशे के अनुसार मुद्रा की सूची का सुझाव देगा।
• मुद्राओं को शरीर के अंगों से अलग किया जाता है और लाभ उठाने के लिए रोगों से पूर्ण कायाकल्प। उदाहरण के लिए; आंखों, दिल, गुर्दे, मोटापे, बालों के झड़ने, विश्राम, तनाव, कब्ज, अस्थमा, थायराइड, आत्मविश्वास, मासिक धर्म, शुक्राणु और बहुत कुछ के लिए मुद्रा।
• इस एप्लिकेशन में आप 100 रोगों के लिए उपचार पा सकते हैं।
• कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप स्वास्थ्य या मुद्रा के लिए मन की शांति के लिए उपचार या मुद्रा के लिए मुद्रा या मुद्रा के लिए मुद्रा खोज रहे हैं, इस एप्लिकेशन का जवाब है।
• त्वरित अभ्यास कसरत सत्र।
• काम से बाहर सत्र, विभिन्न ध्यान संगीत ध्यान राज्य में मन और आत्मा को रखने के लिए प्रदान किए जाते हैं।
• यह ऐप पूरी तरह से नि: शुल्क है!
ne भी।
• यह ऐप समर्थित विज्ञापन है। आप सस्ती कीमत (वैकल्पिक) के साथ विज्ञापन हटा सकते हैं।
• स्वास्थ्य के लिए मुद्रा। सभी को शानदार महसूस करने और सही महसूस करने में मदद करने के उद्देश्य से।
मुद्रा के बारे में:
मुद्रा एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है मुद्रा या मुद्रा। मिड्रा 'मिट्टी' शब्द में आनंद और 'आरए' का मतलब उत्पादन होता है। यह खुशी और हंसमुखता पैदा करता है। मुद्राओं की उत्पत्ति हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म से हुई थी। भरतनाट्यम में 200 मुद्रा का उपयोग किया जाता है और 250 मुद्रा मोहिनीटाम में हैं, 108 मुद्रा तांत्रिक अनुष्ठानों में उपयोग की जाती है। अन्य शब्द मुद्रा में आत्म अभिव्यक्ति की मूक भाषा होती है और हाथों के इशारों और उंगली मुद्राओं से मिलकर होती है।
मुद्रा में पूरे शरीर को शामिल किया जाता है और एक बंद विद्युत सर्किट के रूप में दिखता है जो पूरे शरीर में ऊर्जा पारित कर सकता है। भौतिक शरीर पांच तत्वों से बना है। अंगूठे, सूचकांक, मध्य, अंगूठी और छोटी उंगली क्रमशः आग, वायु, आकाश, पृथ्वी और पानी का प्रतिनिधित्व करती है। इन पांच तत्वों की असंतुलन प्रतिरक्षा प्रणाली को बाधित करता है और रोगों का कारण बनता है। जब एक तत्व का प्रतिनिधित्व करने वाली उंगली अंगूठे तत्व के संपर्क में लाया जाता है तो गड़बड़ी को संतुलन में लाया जाता है, इसलिए असंतुलन के कारण होने वाली बीमारी ठीक हो जाती है।
आमतौर पर उचित दबाव और श्वास समेत उचित दबाव और स्पर्श के साथ उपयुक्त मुद्रा का उपयोग करके 5 से 45 मिनट तक अभ्यास करने की आवश्यकता होती है।
हालांकि मुद्रा की प्रभावशीलता न केवल प्रथाओं पर निर्भर करती है लेकिन यह खाने की आदत, आहार और किसी व्यक्ति की जीवनशैली पर भी निर्भर करता है।
मुद्रा की विशेषता:
• योग, ध्यान और नृत्य में बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है।
• यह नहीं करता है किसी भी पैसे या विशेष क्षमता की आवश्यकता है लेकिन इसे सिर्फ कुछ धैर्य की जरूरत है।
• मुद्राओं को करने के लिए कोई आयु सीमा नहीं है, आयु वर्ग के लोग 5 से 9 0 कर सकते हैं।
• यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं शारीरिक रूप से, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से मुद्रा दैनिक अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है।
• मुद्रा तनाव जारी करने में मदद करता है। यह शांतता, दिमागीपन और आंतरिक शांति देने में मदद करता है।
• श्वास अभ्यास जो आपको आराम करने में मदद करता है।
• दैनिक मुद्रा के साथ योग दैनिक रखें।
• दैनिक मुद्रा (योग) और ध्यान जीवन परिवर्तक हो सकता है ।
किसी भी टिप्पणी, प्रतिक्रिया, अतिरिक्त जानकारी या किसी भी समर्थन के लिए, कृपया [email protected] पर हमसे संपर्क करें
यदि आपको यह एप्लिकेशन पसंद है, तो कृपया अपने परिवार और दोस्तों के साथ साझा करें। और कृपया इस ऐप को 5-स्टार रेटिंग के साथ भी रेट करें और अधिक अपडेट के साथ आपको बेहतर सेवा प्रदान करें।
आप सभी को एक खुश और स्वस्थ जीवन की शुभकामनाएं!