In questa applicazione di Mudras yoga, è possibile accedere a alcuni importanti mudra da yoga, i loro benefici, le specialità, i passi per fare le descrizioni, le parti del corpo benefico ecc.
• Ho fornito passo dopo passo procedura di gesto della mano con foto per una facile pratica.
• In questa app, i contenuti sono forniti nelle lingue inglesi.
• Questa applicazione ti suggerirà l'elenco dei mudra in base alla tua età, sesso e professione.
• I mudra sono segregati dalle parti del corpo e dai benefici per ottenere Completo ringiovanimento dalle malattie. Per ad esempio; Mudras per occhi, cuore, reni, obesità, perdita di capelli, relax, stress, stitichezza, asma, asma, tiroide, autostima, mestruazione, sperma e molto altro.
• In questa applicazione è possibile trovare un trattamento per oltre 100 malattie.
• Non importa se stai cercando MUDRAS per guarire o mudra per la salute o i mudra per la tranquillità, questa applicazione ha la risposta.
• Sessione di allenamento di pratica rapida.
• Nella sessione di lavoro, varie musiche di meditazione sono forniti per mantenere la mente e l'anima in stato di meditazione.
• Questa app è completamente gratuita!
NE pure.
• Questa app è supportata dagli annunci. Puoi rimuovere gli annunci con il prezzo accessibile (opzionale).
• Mudras per la salute. Tutto con lo scopo di aiutarti a sentirti fantastico e sentirsi perfetto.
su Mudras:
Mudra è una parola sanscrita che significa postura o posa. Nella parola Mudra 'fango' significa gioia e 'ra' significa produrre. Produce gioia e allegria. Mudras è nato dall'induismo e dal buddismo. 200 Mudras sono utilizzati in Bharatanatyam e 250 mudras sono in Mohiniattam, 108 mudra usati nei rituali tantrici. In altri termini mudra sono un linguaggio silenzioso di autoespressione e costituito da gesti a mano e posture dita.
Mudras coinvolge l'intero corpo e guarda come circuiti elettrici chiusi che possono passare energia in tutto il corpo. Il corpo fisico è composto da cinque elementi. Il pollice, l'indice, il mezzo, l'anello e il piccolo dito rappresenta rispettivamente fuoco, aria, cielo, terra e acqua. Lo squilibrio di questi cinque elementi interrompe il sistema di immunità e provoca malattie. Quando un dito che rappresenta un elemento viene portato in contatto con l'elemento del pollice, il disturbo viene messo in equilibrio, quindi la malattia causata dallo squilibrio è curata.
Di solito da 5 a 45 minuti è necessario praticare ogni giorno utilizzando il mudra appropriato con una corretta pressione e tocco comprendendo posizione seduta e respirazione.
Tuttavia l'efficacia dei mudras non solo dipende dalle pratiche Ma dipende anche dall'abitudine alimentare, sulla dieta e dallo stile di vita di una persona.
Specialità di mudras:
• I mudra sono ampiamente usati in yoga, meditazione e danza.
• Non lo fa Hai bisogno di denaro o una capacità speciale da eseguire, ma ha solo bisogno di una pazienza.
• Non c'è nessun limite di età per eseguire mudra, persone di età 5-90 possono eseguirla.
• Se vuoi rimanere in salute. Da fisicamente, mentalmente e spiritualmente si consiglia di praticare i mudrani ogni giorno.
• I mudras aiuta a rilasciare lo stress. Aiuta a dare calmness, consapevolezza e pace interiore.
• Esercizio respiratori che ti aiutano a rilassarsi.
• Tenere yoga quotidianamente con mudra giornalieri.
• I mudrani giornalieri (yoga) e la meditazione può essere un cambiavampare .
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