Yogasan in Hindi

का वर्णन Yogasan in Hindi

आसन योग मुद्रा या शरीर की स्थिति या स्थिति है। अष्टांग योग में पतंजलि आसन को स्थिर और आरामदायक मुद्रा को परिभाषित करता है।
स्वस्थ दिमाग स्वस्थ शरीर में निहित है, वास्तव में जीवन के मंत्रों ने कहा।
योग ऐप हिंदी भाषा में सभी योगों के आधार पर है। योग व्यायाम करने का शानदार तरीका है। हिंदी ऐप में योग आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। ऐप में शामिल हैं। योगिक अभ्यास इस अनुप्रयोगों का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। जब तक शरीर को आराम से, अभी भी स्थिर और स्थिर मुद्रा में नहीं रखा जाता है, तब तक ध्यान की गहरी स्थिति प्राप्त करने में विफल रहता है। जैन योग प्रथाओं के अनुसार, शुरुआत में, किसी को एक झूठ बोलने वाली मुद्रा में फर्श पर योगिक अभ्यास करना चाहिए जिसके लिए कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है। बाद में बैठने और खड़े मुद्राओं में योगिक अभ्यास किए जा सकते हैं जो ऊर्जा खपत के स्तर को बढ़ाता है।
हिंदी में योगासाना की विशेषताएं:
- चित्रों के साथ हिंदी भाषा में उपलब्ध है।
- 100 आसन पद
- ऑटो स्क्रॉल प्रदर्शन आसानी से देखें।
- आसानी से नेविगेशन।