Asana, yoga pozu ya da duruşu veya vücudun pozisyonudur. Ashtanga Yoga'daki Patanjali, Asanas'ı istikrarlı ve konforlu poz olarak tanımlar.
Sağlıklı zihin, gerçekten dedi.
Yoga uygulaması Hintçe dilinde tüm yoga pozları var. Yoga egzersiz yapmak için harika bir yoldur. Hintçe uygulamasında yoga, genel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. App içerir ..
► Pranayam (प्राणायाम)
► Yoga Asanas (योग आसन)
► Günlük Yoga Egzersizleri (व्यायायाम)
► Yoga Poses (योगा)
Yogasanas, Yogic egzersizleri bu uygulamaların önemli bir parçasıdır. Vücut rahat, yine de sabit ve sabit bir duruşa girmediği sürece, biri de derin meditasyon durumuna ulaşamaz. Jain Yoga uygulamalarına göre, başlangıçta, yerdeki yogic egzersizlerini daha az enerji gerektiren yalan söyleyen bir duruşta yapmalıdır. Daha sonra, enerji tüketim seviyelerini arttıran oturma ve ayakta duruşlarda yogic egzersizleri yapılabilir.
Hintçe'de Yogasana'nın Özellikleri:
- resimlerle Hintçe dilinde mevcuttur.
- 100'den daha sonra 100 ASAN Pozisyonlar
- Otomatik Kaydırma Ekran Görünümü Kolayca.
- Kolayca navigasyon.
- Performance improve
9Apps 4.9
