Ang asana ay yoga magpose o posture o posisyon ng katawan. Ang Patanjali sa Ashtanga Yoga ay tumutukoy sa mga asanas bilang matatag at kumportableng pose.
Ang malusog na isip ay namamalagi sa malusog na katawan, isang tunay na sinabi mantra ng buhay.
Yoga app ay may higit sa lahat ng yoga poses sa hindi wika. Ang Yoga ay mahusay na paraan upang mag-ehersisyo. Ang Yoga sa Hindi app ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan. Kasama sa app ..
► Pranayam (प्राणायाम)
► Yoga asanas (योग आसन)
► Daily Yoga Exercises (व्यायाम)
► Yoga poses (योगा)
Yogasanas, Ang yogic exercises ay isang mahalagang bahagi ng mga application na ito. Hanggang at maliban kung ang katawan ay inilalagay sa isang nakakarelaks, pa rin at matatag na pustura, nabigo ang isang tao upang makamit ang malalim na estado ng pagmumuni-muni. Ayon sa Jain Yoga Practices, sa simula, dapat gawin ng isa ang yogic exercises sa sahig sa isang nakahiga pustura na nangangailangan ng mas mababa enerhiya. Kasunod na yogic exercises sa upo at nakatayo postures ay maaaring gumanap na pinatataas ang mga antas ng pagkonsumo ng enerhiya.
Mga Tampok ng Yogasana sa Hindi:
- Magagamit sa hindi wika na may mga larawan.
- Higit pang mga 100 Asan Posisyon
- Madaling tingnan ang display ng auto scroll.
- Madaling pag-navigate.
- Performance improve
9Apps 4.9
