Pyramid Training

Bagaimana aplikasi ini dapat membantu Anda?
Pertama Anda tidak perlu mengingat berapa banyak pengulangan yang harus Anda lakukan pada saat tertentu.
Selanjutnya jika Anda mengubah suara atau getaran maka aplikasi akan memberi tahu Anda saat berakhir, jadi Anda tidak perlu berjalan dengan waktu arloji dan waktu kontrol antara latihan berikutnya. Situs Anda dapat fokus pada sesuatu yang sama sekali berbeda misalnya Mendengarkan musik atau menonton video Cat dan biarkan aplikasi mengontrol seri pelatihan Anda. Situs Dengan cara ini Anda dapat memobilisasi diri Anda untuk berlatih, bahkan ketika Anda berpikir bahwa Anda tidak punya waktu.
Keuntungan berikutnya adalah sejarah pelatihan. Setelah menyelesaikan piramida Anda dapat menyimpannya dalam riwayat Anda, dengan judul Anda sendiri mis. "Push Ups" dan komentar e.g. "Di satu sisi".
Hal-hal lain seperti tanggal, jumlah pengulangan, seri dan waktu istirahat akan dimasukkan secara otomatis. Situs Berkat kenyamanan ini, Anda akan dengan mudah mengamati efek pelatihan dan menurunkan motivasi untuk mengatasi batas Anda.
dari sejarah pelatihan Anda juga dapat mengulangi pelatihan yang disimpan atau membagikannya dengan teman-teman.
Aplikasi akan berguna untuk banyak jenis latihan seperti misalnya Squat, sit-up, pull up dan banyak lagi. Situs itu hanya masalah imajinasi dan pengaturan mode yang tepat, tinggi, pengganda dan waktu istirahat untuk piramida.
Penulis: Michal Piechowski
WWW .michalpiechowski.com