Pyramid Training

Paano ang application na ito ay maaaring makatulong sa iyo?
Una hindi mo kailangang tandaan kung gaano karaming mga repetitions ang dapat mong gawin sa partikular na sandali.
Bukod dito kung i-on mo ang mga tunog o vibrations pagkatapos ay ipapaalam sa iyo ng application kapag masira nagtatapos, kaya hindi mo kailangang maglakad kasama ang iyong oras ng relo at kontrol sa pagitan ng susunod na pagsasanay.
Maaari kang tumuon sa isang bagay na ganap na naiiba hal Pakikinig sa musika o nanonood ng mga video ng pusa at hayaang kontrolin ng app ang serye ng iyong pagsasanay.
Sa ganitong paraan maaari mong mapakilos ang iyong sarili sa pagsasanay, kahit na sa tingin mo ay wala kang oras.
kasaysayan ng pagsasanay. Pagkatapos ng pagtatapos ng pyramid maaari mong i-save ito sa iyong kasaysayan, gamit ang iyong sariling pamagat E.G. "Push ups" at komento e.g. "Sa isang kamay".
Iba pang mga bagay tulad ng petsa, bilang ng mga repetitions, serye at oras ng break ay awtomatikong isasama.
Salamat sa kaginhawaan na ito, madali mong obserbahan ang mga epekto ng pagsasanay at makuha ang pagganyak upang mapaglabanan ang iyong mga limitasyon. Mula sa kasaysayan ng pagsasanay ay maaari mo ring ulitin ang iyong naka-save na pagsasanay o ibahagi ito sa mga kaibigan.
Ang application ay magiging kapaki-pakinabang sa maraming uri ng pagsasanay tulad ng hal Squats, sit-ups, pull ups at marami pa.
Ito ay isang bagay lamang ng imahinasyon at pagtatakda ng tamang mode, taas, multiplier at break na oras para sa pyramid.
May-akda: Michal Piechowski
www .michalpiechowski.com.