Pyramid Training

Как это приложение может вам помочь?
Во-первых, вам не нужно помнить, сколько повторений вы должны выполнить в данный момент.
Кроме того, если вы поворачиваете звуки или вибрации, то приложение сообщит вам при разрыве заканчивается, поэтому вам не нужно ходить с вашим часами и контролировать время между следующими упражнениями.
вы можете сосредоточиться на чем-то совершенно другом, например, Прослушивание музыки или просмотра видео Cat и позвольте приложению контролировать свои тренировочные серии.
Таким образом, вы можете мобилизовать себя на обучение, даже когда вы думаете, что у вас нет времени.
Следующее преимущество История обучения. После завершения пирамиды вы можете сохранить его в своей истории, с вашим собственным названием E.g. «Pushies Ups» и комментарий E.g. «С одной стороны».
Другие вещи, как дата, количество повторений, серия и время перерыва будут включены автоматически.
Благодаря этому удобству вы легко соблюдаете влияние тренировок и получения мотивации для преодоления ваших ограничений.
Из истории обучения вы также сможете повторить сохраненное обучение или поделиться с друзьями.
Приложение будет полезно для многих типов упражнений, например, Приседания, приседания, подтягивающие вверх и многое другое.
Это просто вопрос воображения и настроив правильный режим, высота, множитель и время перерыва для пирамиды.
Автор: Михал Пичвски
www .michalpiechowski.com.