Flexibility Exercises

Latihan latihan fleksibilitas adalah aplikasi dengan banyak latihan fleksibilitas dengan program pelatihan lengkap untuk menjadi fleksibel yang Anda inginkan. Aplikasi ini berisi semua latihan dasar dan lanjutan untuk mempraktikkan latihan fleksibilitas untuk meningkatkan rentang gerak Anda, nada otot-otot Anda dan menjadi lebih atletis.
Latihan fleksibilitas memerlukan tingkat pelatihan dan kebugaran yang sangat tinggi, Buat gerakan yang tidak wajar, mencegah cedera dan meningkatkan hasil latihan pelatihan.
Dengan aplikasi ini Anda akan mempelajari dasar-dasar untuk meningkatkan fleksibilitas otot Anda dengan mengikuti tutorial video kami dengan teknik terbaik untuk melakukan rutinitas fleksibilitas. Di sini Anda akan menemukan latihan khusus untuk tampil sendirian atau dengan pasangan, melalui peregangan dan latihan latihan fisik.
Aplikasi ini mencakup latihan fleksibilitas untuk leher, bahu, dada, punggung dan otot pahawe.
dan kekuatan dengan aplikasi latihan latihan fleksibilitas gratis ini. Unduh di perangkat ponsel atau tablet Anda dan selesaikan semua tujuan Anda.