Flexibility Exercises
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스포츠 | 1.8MB
기술
유연성 운동 운동은 원하는만큼 유연하게 될 수있는 완벽한 교육 프로그램이 많은 유연성 연습을 가진 앱입니다. 이 응용 프로그램은 모든 기본 및 고급 연습을 포함하여 모션 범위를 높이고 근육을 띠는 윤곽을 취하고 운동을 더욱 높이게합니다.
유연성 연습에는 매우 높은 수준의 훈련과 피트니스가 필요합니다. 부 자연스럽게 움직이게하고, 부상을 예방하고 훈련 운동의 결과를 향상시킵니다.
이 응용 프로그램을 사용하여 유연성 루틴을 수행하기위한 최상의 기술로 비디오 자습서를 따르면 근육 유연성을 향상시키는 기본 사항을 배우게됩니다. 여기에서는 뻗기 및 물리적 훈련 연습을 통해 혼자 또는 파트너와 함께 수행 할 특정 연습을 찾을 수 있습니다.
이 무료 유연성 운동 운동 앱을 사용하여 전원을 공급합니다. 휴대 전화 또는 태블릿 장치에서 다운로드하고 모든 목표를 달성하십시오.
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